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健康资讯

老中医祖传十大养肾绝招: 大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补 ...; 2017-3-15 22:47

没想到抗癌高手竟是它: 有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。长期吃生大蒜的人，胃中的强致癌物质亚硝胺的前体----亚硝酸盐的含量，远远低于其它地区的人，制造亚硝胺的细菌受到明显抑制。 ...; 2017-3-15 22:47

睡前千万别喝它危害太大: 大家都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡眠质量，却对饮料“宽容有加”。由于每个人对咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡会影响睡眠，在不同人之间会有差异。这虽然不会对吸收营养产生不好的作用，但保健饮品 ...; 2017-3-15 22:47

橙汁含微量多菌灵易致癌吗: 近日有媒体报道，可口可乐旗下Simply和美汁源这两个果汁品牌橙汁被查出含有微量在美国没有经过批准的杀菌剂多菌灵，引起消费者恐慌。橙汁含微量多菌灵易致癌吗（供图/华盖） ...; 2017-3-15 22:47

饭后别做5件事会短命: 大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的凶手。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到人们的肠胃健康。饭后别做5件事会 ...; 2017-3-15 22:47

六种食物保护乳房不受伤: 近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。含有丰富的 ...; 2017-3-15 22:47

30岁之后你需要提防这6种癌: 30岁后，人身体的各种机能都开始走下坡路，一些可能你从没想到过的肿瘤就会找上门，以下几种常见肿瘤应当引起重视。胃癌由于爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，加上睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大，越 ...; 2017-3-15 22:47

这样洗脸让你50岁没皱纹: 每天都在洗脸，可是你真的洗对了吗?你以为洗脸仅仅是让肌肤更白净?其实不然，只要我们在洗脸的时候加点“料”，小编绝对有自信让你的脸一天比一天更白净，更有弹性。你还在等什么，还不跟小编一起来学起来，这样做绝 ...; 2017-3-15 22:46

坐1小时减寿22分钟: 上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题，也在你的身体上慢慢呈现，比如颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等。, ...; 2017-3-15 22:46

春季做到9件事全年不生病: 春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道，邀请权威专家给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。, ...; 2017-3-15 22:46

六个习惯加重体内湿气: “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。风、寒、暑、湿、 ...; 2017-3-15 22:46

白发真的越拔越多吗: “白头发拔一根长十根，越拔越多”，这个说法在民间一直很有市场。也有网民认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。对此，专家表示，没有所谓的“白色素”，也不会越拔白头发长 ...; 2017-3-15 22:46

光脚养生胜吃补药春季足部保健7要点: 光脚养生是一种独特的养生方法，因为脚底有很多穴位，光脚行走可以刺激脚底的穴位，从而起到保健养生的功效。光脚走路可增强抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有 ...; 2017-3-15 22:46

使用这一种筷子易诱发肝癌: 众所周知，牙刷、毛巾等用品应定期更换，牙刷是三个月应该更换一次，但是很多人不知道筷子也需要定时更换，特别是一些老年人，一双筷子甚至使用好几年。使用这一种筷子易诱发 ...; 2017-3-15 22:46

男性肾虚有这些原因如何预防: (2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。(3)纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘 ...; 2017-3-15 22:46

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