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健康资讯

一条热毛巾竟顶半个老中医: 用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。5 防治颈椎病　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。扭伤、拉伤等急性软组织损伤初 ...; 2017-3-15 22:56

三个不老秘诀延年益寿: 想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。山药、土豆、白菜、萝卜、豆浆、蜂蜜、香蕉、橘子、苹果都是比较适合老年人的食物。老年人也可以尽己所能多帮助别人，比如做志愿者参与社区服务，可以提升 ...; 2017-3-15 22:56

按摩这6个穴位保健效果赛人参: 现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好这些部位的保健按摩，就可以轻松提高免疫力哦。保健按摩方法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。 ...; 2017-3-15 22:56

大蒜虽好也有2个副作用: 对于民间对于大蒜可防甲流的说话，四川大学华西医院呼吸科主任文富强则明确表示，目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效。由于腹泻时肠腔处于紧张应激状态，大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，使血管 ...; 2017-3-15 22:55

红枣补血到底是真是假 4种人不宜吃枣: 红枣素来被奉为“补血圣品”。西医“补血”，多是指通过增加铁元素的吸收，改善血的具体有形成分，包括红细胞、白细胞、血小板等。虽然经过干制，红枣中的维生素C和叶酸等有所流失，但还是有一些残余的，甚至优于一 ...; 2017-3-15 22:55

中医10方法根治白头发: 肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度 ...; 2017-3-15 22:55

惊蛰时节养生攻略专家：养肝护脾少吃酸: 广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师告诉家庭医生在线编辑，惊蛰时节养生也要随着自然界物候现象进行调整，尤其重视养肝。应注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒、流感和心脑血管疾病的发生。 ...; 2017-3-15 22:55

毛巾这种用法一年不去医院: 在我们的日常生活中，有很多不起眼的东西却可以在关键的时刻发挥出让人意想不到的作用，但是很多人并没有意识到它们的价值，从而让这些本可以为我们带来更多便利的用品一直默默无闻。毛巾就是这样一种 ...; 2017-3-15 22:55

每天一勺油祛病抗癌双管齐下: 近年来，疾病不断侵蚀着人们的身心，所以人们的养生意识在不断加强。养生的方式有多种，饮食及运动是最主要的两点，但人们还是比较偏向于饮食。饮食方面的养生有很多的讲究，因为并不是任何食物都具有抗疾病的功效， ...; 2017-3-15 22:55

排便时做一事竟会致命: 便秘是很常见的一种疾病，对于很多人来说，便秘只是一件小事，通过食疗就是可以缓解的，但是对于长期便秘的人来说，便秘是很痛苦的。那么排便不正确的话有哪些伤害呢?下面小编就为大家讲解一下! 刘先生便秘好些日 ...; 2017-3-15 22:55

一种走路姿势让你多活10年: 都说生命在于运动，很多的人认为这样的运动需要放下手里的所有的事情，或者是直接到健身房才叫真正的运动，其实这些都不是最好的运动，最好的运动是我们每天都在做的，走路!这一运动是被世界卫生组织所认可的，因为 ...; 2017-3-15 22:55

必看！女人一辈子离不开的食疗方: 彭玉清介绍，妇科炎症多与湿、热之邪有关，药物也应以除湿清热为主，薏米正是清除体内湿热的好药材。除药物治疗外，建议宫寒的女性，可在月经期间多喝生姜红糖水，并在膳食中加入当归、黄芪、枸杞、桑椹等药物煨汤。 ...; 2017-3-15 22:55

能活到百岁的10个迹象: 美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的“活到百岁的10个迹象”。研究负责人伊莉莎·查克拉瓦蒂博士表示，跑步等有氧运动可保持免疫系统年轻，降低心脏病、癌症、神经系统疾病和感染等危险。 ...; 2017-3-15 22:55

这些是癌症留下的蛛丝马迹: 半个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的十几年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一。你也许已经发现了，我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌&h ...; 2017-3-15 22:55

做好这件事轻松延寿10年: 近日，澳大利亚墨尔本自然疗法专家芭芭拉博塔尼总结了一套能延长寿命且简便易行的方法，你只需对生活习惯做一些小的调整，就能轻松延寿10年。美国疾病控制和预防中心近期进行的一项调查显示：只有32%的美国成年人经 ...; 2017-3-15 22:55

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