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健康资讯

111岁老寿星的长寿秘笈: 很多长寿老人的长寿秘笈不是食物就是运动，然而宁波的111岁老寿星的长寿秘笈却与众不同。她的长寿秘笈竟然是闲不住，就是一天都在忙。长寿一直都是我们追求的目标，下面分享几种长寿的食物。闲不住竟然也能长寿， ...; 2017-3-15 22:58

喝这种茶可以有效防癌: 许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。　　伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌 ...; 2017-3-15 22:58

养生做这些事竟然会致命: 随着人们生活水平的提高很多人也更注重自己的养生了，但是人们不知道的是，养生如果步入误区的话就很容易危害健康，下面跟着小编一起来看下养生都有哪些误区吧。　中医药养生误区　　误区一：养生就要补　　很多人选 ...; 2017-3-15 22:58

男人普遍五虚中了吗怎么补: 说到这个男人很虚，一般都是指肾虚、虚胖、脾虚等方面。男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾 ...; 2017-3-15 22:58

快看四大惹癌习惯你有没有: 世界卫生组织（WHO）的专家们分析了大量的研究资料之后，指出癌症也是一种生活方式疾病，并进一步明确指出，容易引起癌症的不健康的生活方式有以下四种，要引起人们的重视。不合理的膳食饮食是人生最重要的组成部 ...; 2017-3-15 22:58

六个迹象说明你肝不好: 我国是肝病的多发区域，各种肝病在我国都有不同程度的流行。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力 ...; 2017-3-15 22:58

胸大食指短人体十个短寿征兆你有吗: 《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉﹑柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。 ...; 2017-3-15 22:58

春天养生必做的7件事: 应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈。春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。补点钙和镁也有助于平静神 ...; 2017-3-15 22:58

7个错误行为加速冰箱衰老: “家里的冰箱没用几年，但损耗特别大”，其实，日常中我们经常忽视的错误行为是加速冰箱“衰老”的推手，《生命时报》特邀中国家用电器协会消费指导部张艳为您讲解冰箱最怕的几种伤害。 ...; 2017-3-15 22:58

洋葱换种吃法居然有神奇功效: 其实，在日常生活中具有养生功效的食物并不都是美味的，很多不起眼的食物保健效果非常惊人，比如说洋葱。洋葱不仅可以炒着吃，还可以榨成汁喝，凉拌着吃或者是泡在红酒里吃，大家不妨试一试，治病的效果非常神奇。 ...; 2017-3-15 22:58

中医教您应对春季流感: 近期，流感肆虐，前来北京中医医院顺义医院就诊的流感样病例逐渐上升，并且呈现“井喷”趋势，且还将持续一段时间。耳穴压豆可以取穴肺、内鼻、气管；发烧配耳尖穴、屏尖穴、肾上腺穴放血；前头痛配额穴；偏头痛配颞 ...; 2017-3-15 22:58

倒走你走对了吗倒走如何养生: 1、倒着走可以锻炼膝关节、踝关节等。3、除了可以锻炼骨骼和肌肉外，倒着走还可锻炼小脑平衡，增强身体的灵活性及协调功能，提高人的反应能力，且可疏通背部经络，促进气血运行。但这种运动对人的平衡性、协调性和反 ...; 2017-3-15 22:58

男人春天养肝必备知识: 中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中 ...; 2017-3-15 22:57

吃坚果助男性壮阳补肾: 坚果是一种美味且营养很丰富的食材，几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果，而对于男性来说，男人想要壮阳，吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用。男人的肾对男人的重要性不言而喻，如何在日常饮食中增强肾 ...; 2017-3-15 22:57

春寒料峭应对倒春寒养生六妙招: 初春气温回升比较快，但由于此时还处于冬春交际时段，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，这就形成了“倒春寒”的现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。 ...; 2017-3-15 22:57

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