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健康资讯

喝酒脸红易食道癌咋喝不伤身
喝酒脸红易食道癌咋喝不伤身
喝酒脸红真不是啥好事,酒桌上常见一喝酒就脸红的人。遇到喝酒脸红的人,劝酒的常说:脸越红说明越能喝,因为酒精都挥发了呀。事实果真如此吗?喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是好还是不好?今天小编介绍喝酒脸红的原 ...
2017-3-15 22:59
年末疲劳心太累按人体开关
年末疲劳心太累按人体开关
冬季白天短、黑夜长,加上户外活动少,很多人容易情绪不好。北京中医药大学副教授杨勇给大家推荐了自我按摩膻中穴,就是两乳连线和前正中线这个交叉点,西医讲心肺的循环都在这儿,所以,冠心病的人为什么在这儿闷、 ...
2017-3-15 22:59
睡觉发胖可能跟开灯有关吗
睡觉发胖可能跟开灯有关吗
个人的习惯都是不一样的,有些人睡觉时一定要开着灯,可能是因为心里有恐惧,也可能仅仅有这个习惯。但是关灯睡觉才能更好的保证睡眠质量,而且人在开灯的情况下,还容易使人 ...
2017-3-15 22:59
4个不花钱妙招养出好肾脏
4个不花钱妙招养出好肾脏
在中医里有许多男人穴,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。,,4个不花钱妙招养出好肾脏(供图/华盖),搓耳,按摩耳廓能调节肾的功能。,用搓热的两手心搓揉耳廓, ...
2017-3-15 22:59
晨起4个习惯堪比自杀
晨起4个习惯堪比自杀
当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。,,男人晨起4个习惯堪比自杀(供图/华盖),起床太猛,人在睡眠时,血压比 ...
2017-3-15 22:59
从嘴边挡住癌不得癌吃法
从嘴边挡住癌不得癌吃法
癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒,记 ...
2017-3-15 22:59
初春寒入身六处遭殃 防寒是养生大任
初春寒入身六处遭殃 防寒是养生大任
无论是数九寒冬,还是二三月份刚开春,总感觉手脚冰凉,怎么也暖不起来;比别人怕冷,穿再多也无济于事;面容苍白无血色,动不动就累……如果有以上情况,说明你可能“体寒”了。日常生活中,要少食寒凉,适量多吃胡 ...
2017-3-15 22:59
每晚这个黄金时间点泡脚最养肾
每晚这个黄金时间点泡脚最养肾
累了一天,如果能在睡前泡个脚,不仅促进血液循环,还有助消除疲劳,那真是再惬意不过了。人体的肾经是起于足下的,温水泡脚以后对肾经起到温养的作用,对肾经是一种良性的刺激,肾经自然也会对肾脏形成好的作用。 ...
2017-3-15 22:58
喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生
喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生
导读:中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。中国中医科学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文,帮您排出最佳的喝茶养生时间表。 ...
2017-3-15 22:58
天干物燥易致便秘 早上这样最润肠
天干物燥易致便秘 早上这样最润肠
天干物燥,人体代谢较慢,容易导致便秘,如不尽快改善,可使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降,尤其老年人以及患有心脑血管疾病的便秘者更应警惕便秘导致的严重后果。专家提醒,清早就要开始润肠,早起时可以空腹饮 ...
2017-3-15 22:58
6个习惯让头发悄悄变白 白发变黑食疗方法
6个习惯让头发悄悄变白 白发变黑食疗方法
有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。运动不足:缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺 ...
2017-3-15 22:58
男人最好用的四大养生穴位
男人最好用的四大养生穴位
生活品质高了,人们对健康的关注多了,各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。最后,按顺时针方向,按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部,按摩两三分钟后,再按逆时针方向,以同样的方法按摩两三分钟。 ...
2017-3-15 22:58
老犯困当心是脑梗 这个口诀或许能救你一命
老犯困当心是脑梗 这个口诀或许能救你一命
2月14日晚,在2015年度《感动中国》颁奖典礼上,著名剧作家、词作家阎肃当选年度人物。 遗憾的是,因积劳成疾,2015年9月,阎老突发脑梗,并于2016年2月12日与世长辞,没能亲自接受这一殊荣。 ...
2017-3-15 22:58
男人这里长皱纹会短命
男人这里长皱纹会短命
皱纹常被看作皮肤衰老的标志,很多人担心皱纹影响美貌,青春不再。殊不知,皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。 1、骨质疏松症的风险。美国耶鲁大学的研究 ...
2017-3-15 22:58
坚持5个健康习惯可延缓衰老
坚持5个健康习惯可延缓衰老
生老病死是自然现象,人总会老,这个趋势是谁都没办法逆转的,但为了我们的健康和美丽,我们总想让这衰老的速度慢一点,再慢一点。延缓衰老无疑是不少人的必修课,坚持以下5个健康习惯或许能帮到大家: 1.慢跑 ...
2017-3-15 22:58

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