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健康资讯

老中医不外传的8款聪明饮茶法: 中药茶通常用于平衡体内阴阳气血，很多老人为了养生，常自行饮用。甘肃中医药大学药学院副教授宁艳梅为大家推荐了8款中药茶饮，并提醒广大老年读者，一定要弄清自己适合哪种茶饮，养生不能盲目。 ...; 2017-3-15 22:59

男人59岁为何是道坎: 59岁，这个即将退休颐养天年的年龄，却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数，诸多疾病突然袭来？怎样才能安全度过这道坎，做到健康长寿呢？ 59前后七成男性出问题这的确是个危险的 ...; 2017-3-15 22:59

睡前做两件事胜过吃补药: 你可以选择木质，圆头的梳子，每天晚上在睡觉之前用梳子刮脚底，也同样可以达到促进身体血液循环，刺激脚底穴位的作用。选择薰衣草精油泡脚不但可以放松心情，而且能够改善老化、干燥的皮肤问题，可谓是一举两得。 ...; 2017-3-15 22:59

年底聚餐小心机教你吃肉不发胖的4个黄金法则: 年底各类年会聚会吃个不停，满桌的丰盛菜肴面前，肉食更是花样百出，对于减肥的朋友来说，不必如临大敌，只要选对肉类和烹饪方法，同样可以享瘦肉食。食物烹饪的时间越长，就代表调味料放得越多，热量也越高，少吃炖 ...; 2017-3-15 22:59

立春之后重养肝简单易行的养肝三字经: 二十四节气中的立春，中医素来有“春宜养肝”之说，这个时间养肝很有必要。春暖花开的日子即将到来，而眼下还是气温多变的时候，昼夜温差较大，感冒和呼吸系统疾病处于易发期，心脑血管疾病也处于多发期。 ...; 2017-3-15 22:59

大便规律改变警惕肠癌发生: 大肠癌可自我检测大肠癌一些早期的症状出现，如果尽早就医，都可以提高癌症的治愈率。高热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏，都增加了大肠癌的发病率。6、多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋 ...; 2017-3-15 22:59

春节吃肉可别吃这几类: 春节吃肉可别吃这几类（供图/华盖）肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。春节 ...; 2017-3-15 22:59

老祖宗留下的长寿果是它: 健康长寿，食补是很重要的一方面，同时健康的身体和绵长的寿命也是我们生活幸福的最大追求，也是我们最大的财富，而接下来小编给大家讲的三种食材，无疑是让我们获得健康长寿的金钥匙，也是老祖宗给我们留下来的长寿 ...; 2017-3-15 22:59

身心健康迎猴年警惕节日综合征: 身心健康迎猴年警惕节日综合征（供图/华盖）猴年春节将至，平安健康是每个家庭的心愿。如何做到饮食美味又营养？如何戒掉手机依赖症？如何确保旅游出行不得病？酒精中毒怎么办？鱼刺 ...; 2017-3-15 22:59

身体7特征看有没有长寿相: 我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。眉毛与长寿　　1、眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。 ...; 2017-3-15 22:59

研究发现：坐1小时可减寿22分钟: 研究发现：坐1小时可减寿22分钟（东方IC供图）,核心提示：上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题研 ...; 2017-3-15 22:59

消化不良？按3个穴位来救急: 消化不良？按3个穴位来救急（东方IC供图）,核心提示：夏天到了，各式各样的美食纷沓出现，吃货们肯定吃的不少啦！这时候出现消化不良问题~~怎么办？吃苦药？不用急，按摩穴位也可以轻松解决！下面教大家按摩3 ...; 2017-3-15 22:59

常吃蘑菇能防癌防癌延寿吃什么好: 常吃蘑菇能防癌防癌延寿吃什么好（东方IC供图）,防癌长寿是都市人们最关心的话题之一，这两方面想要做到，饮食是不能少的。精细养生的饮食方案对于身体健康来说至关重要。下面就和小编一起来了解了解防癌延寿的 ...; 2017-3-15 22:59

医生从来不买这八种东西: ,1.空气清新剂,它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。,2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂,这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织， ...; 2017-3-15 22:59

五种廉价食物最养男人肾: 五种廉价食物最养男人肾（东方IC供图）慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国爱女性网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 ...; 2017-3-15 22:59

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