医站点医维基

医疗之家-医疗器械-医疗设备-医疗技术 › 门户 › 医疗资讯›健康资讯

健康资讯

躺在床上睡不着？4招让你的夜间睡眠更完美: 人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。及时关闭干扰光线　　人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源 ...; 2017-3-15 23:03

指甲出现竖纹怎么回事: 如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初 ...; 2017-3-15 23:03

冬季易上火中医教你从舌头辨识出哪里上火: 冬季天气干燥以及大量吃肉、辛辣食物，人比较容易上火。比如，心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。症状为口渴、口臭、口苦、口腔溃疡、咽喉红肿疼痛、流鼻 ...; 2017-3-15 23:03

一日抖三抖活到九十九: “一日抖三抖，活到九十九”，这是不少健身族的口头禅。北京大学医学部教授、北京大学第三医院运动医学研究所主任医师田得祥推荐，老年人不妨试试这一方法，只要运动量不大，坚持锻炼，就会受益。首都体育大学生理生 ...; 2017-3-15 23:03

每天10个一分钟让你长寿没烦恼: 揉耳轮一分钟　　双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。每天10个一分钟养生法（供图/华盖）两手对搓一分钟两手掌快速对搓 ...; 2017-3-15 23:03

做饭时四个致癌隐患: 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。做饭时四个致癌隐患 ...; 2017-3-15 23:03

睡前不能吃的5类食物: 食用过多辛辣食物、豆制品、洋葱、薯类、碳酸饮料等胀气食物，使到消化道不适，腹内翻江倒海，自然难以安睡。要想拥有良好的生活质量，必须先有充足的睡眠。很多人会说，自己已 ...; 2017-3-15 23:03

男人健康八年一大变: 传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。从24岁开始，肾气开始慢慢深入到男性身体的各个部位，身体、大脑、四肢仍处在发育阶段，还可能会长个。” 到40岁时，男性一般就会开始掉头发，甚至秃顶，牙 ...; 2017-3-15 23:03

肝好不好看酒量就知道: 专家表示，中青年男士逐渐成为肝硬化、肝癌“新宠”，与肝脏超负荷娱乐、工作、喝酒等密不可分。陈涛介绍，肝脏不仅能把食物转化成能量，而且还是人体解毒的总机关，具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能。 ...; 2017-3-15 23:03

老中医曝10个不花钱的养肾秘方: 肾脏是我们生命的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。 1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别 ...; 2017-3-15 23:03

6种吃法让你一辈子不得癌: 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果：　　1、西红柿可降低前列腺癌危险； ...; 2017-3-15 23:03

男子长期和美女相处或会减寿: 据台湾中央社报道，科学家发现，和美女见面可能有害健康。西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明，只要和一名美女单独相处5分钟，人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高不可攀 ...; 2017-3-15 23:03

这些身体缺陷竟然是好事: 大鼻子、大屁股……在人们看来都属于不好看的体形。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和心脏病风险大大降低。生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示，人的外耳越 ...; 2017-3-15 23:03

手指上有个通便穴常按有奇效: 人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘，一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的商阳穴（位置 ...; 2017-3-15 23:03

专家：食用核桃并不会为维持身材增加负担: 专家：食用核桃并不会为维持身材增加负担一项由美国农业部农业研究中心的生物学研究督导，David J. Barer博士的最新研究发现，一份（1盎司，约28克）核桃仅含146卡路里，比原先经美国农业部认 ...; 2017-3-15 23:03

1 ... 101 102 103 104105106 107 108 ... 353 / 353 页下一页

相关分类

|关于我们|医维基|网站地图|Archiver|手机版|医疗之家 ( 沪ICP备2023001278号-1 )

GMT+8, 2025-6-14 12:35 , Processed in 0.536002 second(s), 8 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

返回顶部