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裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿
人们都知道有些事情不适合在隐私性很强的卧室里进行,如吃正餐、办公和看电视等。在睡觉之前花片刻时间在卧室里做做冥想练习,心中默念各种美好的祝福,它能提升心理健康状况和免疫系统的功能。 ...
分类:    2016-11-18 08:56
肚脐眼是健康门脉 里面的泥能抠吗
肚脐眼是健康门脉 里面的泥能抠吗
古人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。并且在中医上,肚脐是重要的穴位———神阙穴的所在,且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此,肚脐也是最怕着凉的地方。但肚脐眼并不是一个洞,只不过是脐带剪断后留下的 ...
分类:    2016-11-18 08:56
十大原则告诉你“阳痿”是怎样炼成的
十大原则告诉你“阳痿”是怎样炼成的
一、不要疲劳性交:性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。,,,二、不要带病过性生活:正患有某些严重器质性疾病 ...
分类:    2016-11-18 08:56
早晨吃姜有3大奇效 为何晚上吃毒似砒霜?
早晨吃姜有3大奇效 为何晚上吃毒似砒霜?
民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用,是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故 ...
分类:    2016-11-18 08:56
这7类人千万别喝酒 否则非常容易丧命
这7类人千万别喝酒 否则非常容易丧命
以下7类人群不能喝酒,尤其不能吃药同时喝酒,千万别小看药物和酒的作用关系,真的的可能“要人命”! 酒的酿造,在我国已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中,酒与文化的 ...
分类:    2016-11-18 08:56
吃完肉就喝茶当心脂肪肝
吃完肉就喝茶当心脂肪肝
人们喜欢在酒足饭饱之后,坐在一起家长里短的聊会天,可你知道在饭后立即喝茶是很不利于脂肪肝的预防的嘛,吃荤的之后不要立即喝茶,茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕 ...
分类:    2016-11-18 08:56
无糖月饼 糖友岂可乱吃?
无糖月饼 糖友岂可乱吃?
传统的月饼除了以莲子、芝麻、豆沙等为原料,往往还添加了大量的植物油以及白砂糖,这无疑是一道把糖尿病患者拒之门外的门槛。近年来,商家们想方设法,打出无糖月饼的口号,很容易就给糖尿病患者一个暗示:既可以满 ...
分类:    2016-11-18 08:56
“夜猫子”患癌的风险增一倍
“夜猫子”患癌的风险增一倍
按照自然规律,我们的身体在夜晚该得到休息,而睡眠则是最有效最自然的方式,它让一天的疲劳得到释放、紧绷的神经得到放松、劳累的器官得以休整。但在现实的生活中,睡眠却被忽视,熬夜成了常态。年轻人用来通宵上网 ...
分类:    2016-11-18 08:56
中医揭“生命周期” 五脏六腑何时衰落
中医揭“生命周期” 五脏六腑何时衰落
人的一生中,生命力的盛衰呈现不断变化的趋势,就是所谓“生命周期”。关于生命周期,《黄帝内经》提出两种观点:一种是以10岁为周期;一种是以7岁(女)和8岁(男)为周期。前者是从五脏六腑气血的盛衰来观察人 ...
分类:    2016-11-18 08:56
人体有这5个“退烧穴” 感冒发烧按按就好
人体有这5个“退烧穴” 感冒发烧按按就好
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。大椎穴:大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。曲池、合 ...
分类:    2016-11-18 08:56
初秋食绿豆芽可除体内热毒 这样吃功效加倍
初秋食绿豆芽可除体内热毒 这样吃功效加倍
夏季解暑,大家都爱选择绿豆汤;而初秋时节天气仍湿热,绿豆芽又是一道非常有利于人体健康的“黄金菜”,可解热毒,营养高极高,且热量很低,有利于保持身材。 夏季解暑,大家都爱选择 ...
分类:    2016-11-18 08:56
健康提示:小长假游玩要注意补充能量
健康提示:小长假游玩要注意补充能量
要到“中秋”小长假了,很多人都盘算趁小长假旅游散心,还有些做做运动。目前人们工作生活压力不断增加,尤其是白领人群,更大的工作量,更高的工作难度,更紧张的工作节奏,休息时间在不断地“缩水”,工作压力大大 ...
分类:    2016-11-18 08:56
3种药矿泉水送服 会降低药效或丧命
3种药矿泉水送服 会降低药效或丧命
随着大家对饮用水质的关注不断加强,不少人觉得喝矿泉水更安全,但在送服药品和煎药时,矿泉水却不是一个好的选择。这是因为矿泉水中含有多种矿物质,它们可能影响药物在体内的作用,有时反而会使药效降低,副作用增 ...
分类:    2016-11-18 08:56
冰箱竟然还有这些奇妙的用途 你肯定不知
冰箱竟然还有这些奇妙的用途 你肯定不知
大多数人把冰箱买回家,一般只会用它来冷藏和保鲜食物,殊不知,冰箱其实还有很多妙用之处。 大多数人把冰箱买回家,一般只会用它来冷藏和保鲜食物,殊不知,冰箱其实还有很多妙用之处 ...
分类:    2016-11-18 08:56
牙膏用错会传染疾病 使用时3点千万别忽视
牙膏用错会传染疾病 使用时3点千万别忽视
长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。 ...
分类:    2016-11-18 08:56

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