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什么时间做什么事最佳24小时“长寿时间表”: 恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出24小时长寿时间表。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

睡觉流口水是病十种小病要人命: 不可轻视　　最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。3、痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

芒种时节慎防真菌七大疾病不可忽视: 腹泻症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。中暑症状：头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安，严重者会有昏厥、痉挛等症状。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

女人身体5个敏感部位怎么洗？: 很多女人每天都洗一次澡，但是你是否知道，女人的五大敏感是不能随便洗的。2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

16个生活小习惯让男人永葆青春活力: 英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5。《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒（不超过3杯），能使寿命延长到85岁的几率增加97%。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

夏天多吃“杀菌菜”：大蒜生吃的效果最好: 在炎热的夏天里，肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发，并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病。大蒜也不能多吃，因为蒜对胃有刺激性，一顿饭吃几瓣刚刚好。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

防“湿”是关键 9妙招防止湿气入体: 夏天体内湿气重，容易觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲等问题。冬瓜和西瓜也属于性寒味甘，清热生津的食物，湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。夏天体内湿气重，容易觉得困 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

六个讲究降低吃宵夜的危害: 吃宵夜已经逐渐成为人们的一种生活习惯。但是，宵夜并非想吃就吃，也不是想吃什么就吃什么。那么，宵夜怎么吃才比较好呢？,1、宵夜选择的食物应易消化、清淡,夜宵选择的食物要容易消化。一般食品选择宜清淡忌 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

肝气郁结5个炸弹级隐患不做郁美人: 有的朋友在玩笑间把终日闷闷不乐、喜怒无常的女同事叫做“郁”美人。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

早餐好晚餐巧七妙招舒缓身体: 晚餐可以增加蔬菜水果的份量，烹调方式尽量不要油炸、油煎，改用包锡箔纸的烤类或蒸、卤、煮均可。方法：放点自然音乐，在睡前静坐调息30分钟，喝一点温开水，慢慢深呼吸，将工作及繁杂事务忘掉。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

枕芯里藏着一半霉菌: ,枕芯里藏着一半霉菌（图片来源：东方IC）,床单、枕套每周洗，被子经常晒，已经成为大多数人养成的好习惯。但是，藏在枕套里的枕芯却常被我们忽视。睡觉时，皮脂、汗液、口水渗进枕芯里，时间长了，病菌就会 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

梳头可长寿？你不知的睡前六件事可增寿: 你不知的睡前六件事可增寿（图片来源：东方IC）,睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

你离癌症有多远 11个最易癌变的器官: 癌症离你有多远，我们永远都无法知晓。但可以通过日常调理和保健，让癌症离我们远点。健康的身体需要细心呵护，这11个器官最易癌变，你要警惕！,,,,1、肺——肺部最脆弱,,无论男女，排在首位的都是肺癌。为 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

12种情况下喝茶如同自杀: 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。,1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

脂肪肝进入这8大认识误区容易向肝癌演变: 流行病学调查表明，有脂肪肝的成人或是儿童，健康检查发现的转氨酶增高主要与肥胖和脂肪肝有关，而这种转氨酶增高并无传染性。无论是临床医生还是家属和同事往往要求患者少活动，多休息，结果患者体重和腰围有增无减 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:56

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