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春季踏春的十大注意事项: 当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。,2.量力而行,春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

睡前三个小习惯年轻十五岁: 当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

7个妙计轻松赶走颈椎病: 颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。：手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

嘴唇发出的六大健康信号: 嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。对策：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

家里这些物品最易致癌专家教你如何规避: 家，一向被视为最安全的港湾。然而近日，世界卫生组织发布了一份经过两年精心研究，由16名专家完成的史上最全面的内分泌研究报告，并称地毯、沙发、家电、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃剂、塑化剂 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

睡前犯\"十忌\" 失眠缠上你: $睡前犯\"十忌\" 失眠缠上你$
如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

懒人有懒福 9个反常长寿清单: 虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。,大自然中的许多动物也遵循着同样的法则——,蜂王 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

女性防衰老多吃五种食物: 随着年龄的增长，人体对营养的需求变化，女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告诉你，怎样通过饮食调理，让你能够告别这些烦忧。事实上，饮茶对女性来说，确实是很好的抗癌策略，红 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

10大招数助OL远离颈椎病: 4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。8.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

10种口腔异常当心大病: 口腔是全身健康的一面镜子。2月20日美国“网络村”生活网载文指出，10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号，应引起高度警惕。,1.半透明牙齿：胃酸反流。美国克里夫兰诊所牙科专家马修·梅思娜表示，胃酸反 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

身体亚健康的9个暗示: 亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。如果检查结果正常，也应注意少吃甚至不吃甜食和 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

西瓜放冰箱封保鲜膜更易滋生细菌？: 夏天到了，西瓜渐渐成为人们必备的水果之一，但近日微博上传言西瓜封保鲜膜放冰箱保存后细菌数量增多，这种说法是否确有其事，我们又该如何保存西瓜呢？就此问题，凤凰健康连线中国农业大学范志红教授作出深入解读。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

10个小习惯让喝酒不伤身: 喝酒有利也有弊，利是喝酒可以让人心情舒畅，而且适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。弊是喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:59

慎防“饮食助性”几个误区: 对此，专家表示，饮食助性并非全是传说，很多食物里含有一定的性激素，对提高性欲、增强性功能确实有作用。银杏：银杏可提高一氧化氮的浓度，这是一种神经介质，能舒张阴茎血管，促进勃起（心脏病者慎用）。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

食物碎屑5分钟形成牙菌斑刷牙不彻底减寿13年: 近日，有美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。,长沙口腔专家表示，刷牙 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 08:58

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