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三个能使男人受用终生的动作: 运动前早上的暖身运动很重要，可先做5-10分钟的慢跑或是伸展运动，接着做较高冲击性的运动，如：网球、慢跑;或是延展性较高的运动，如：瑜珈或皮拉提斯。跑步并不是要求您必须像运动员那样追求速度，而且对于糖尿病 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

需知：夏日解暑吃西瓜有八大禁忌: 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。夏日解暑吃西瓜有八大禁忌（华盖/供图）夏日解暑吃西瓜 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

只需9步哪种感冒最易转化成癌症？: 本来感冒和癌症差类十万八千里。现在呢？我们来看看怎么感冒就变成癌症了。有点小病就乱吃药的孩子，来看看你是怎样成功疾病的帮凶的！从打喷嚏到癌症只需要只需9步哪种感冒 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

裸睡能治病裸睡的三大好处: 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

防颈椎病从枕头开始选对枕头才护好脖子: 经过一整天的工作，身心都非常的疲惫，尤其是颈椎劳累过损。4.颈椎错位可造成肩颈慢性疼痛，令工作时难以集中精神，影响效率。枕头能够提升我们的睡眠质量，还能够让你的颈椎得到充分的休息，预防颈椎病。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

随便碰这个部位等于自杀: 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何保命?1.四肢血管：人的生命很顽强，却也很脆 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

九个坏习惯反而让你年轻十岁: 核心提示：我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。1.自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

毛巾有十个你意想不到的神奇功效: 中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在4045摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼中医上讲温 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

脸红竟也可能是癌如何从脸部看健康: 皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。更年期脸红常常是在一段时间内会有阵发性的潮红及潮热，突然感到胸部、颈部及面部发热，有时伴有 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

9种人注定得癌症无药可救: 很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:24

睡前看手机8种病痛缠上你: 最近，美国大片《创世纪终结者》正如火如荼地上演人机大战，而现实中，我们也正在被手机所俘虏，不合理的使用习惯让我们变得&ldquo 最近，美国大片《创世纪终结者》正如火如荼地 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:23

小柠檬大功效 4大功效要知道: 在平时很多MM们都会喜欢用柠檬泡水喝，无论是干的柠檬片还是新鲜的。也许很多人从其他途径得知喝柠檬水可以瘦身，还可以帮助美容。其实柠檬除了上述两种功效外，还隐藏着大大的功效在里面，究竟柠檬片还隐藏着怎样 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:23

五种食物助防胃癌含大蒜、洋葱、番茄等: 大蒜流行病学调查显示，常食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起到防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:23

吃饭时生气患胃癌几率大: 有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守时间表& ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:23

哪些人不宜吃粗粮？粗粮的正确吃法: 现如今，注重养生的人们越来越爱吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。然而，粗粮的种类有很多，吃法是怎样的呢？除此之外，还需要注意的是有些人群并不适合吃粗粮，下面就来一起了解了解吧。粗粮的正确吃 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:23

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