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几点泡脚最补肾？盐水泡脚治百病(图): 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

微波炉热饭6大危害营养减少九成: 微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了 1、微波食 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

警惕9大恶习让男人寿命缩短20年: 喝酒：男人们虽然少不了在饭桌上应酬，但是切记，酒是“穿肠毒药”，喝多了，能对肾脏及肝脏造成很大的负担。暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病(糖尿病食品)及心血管疾病。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

睡前远离9种食物向失眠说再见: 意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中国人最容易接受的。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，对入睡的人增加了胃消化的负荷，人体难以放松平复下来，不利于睡眠质量。专家猜测是因为高糖水平造成脑部产生大量脑电波， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

冷空气将至冬季谨防8种传染病: 今天天气和昨天差不多，晴的时段较多，最高气温达到15摄氏度。总体说来有利于出行。但明天后半夜之后，京城将受到一股强冷空气影响，出现雨雪、刮风和明显降温，并将持续到11月6日，要提前做好防寒准备。,预 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

女人补血中医西医大不同: 相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。综上所述，对于缺铁性贫血的人来说，红色瘦肉、肝、动物血等动物性食物最佳。阿胶滋阴，很多女性容易阳虚，单纯补阴会使阳虚更明显，所以最好同时补 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

美味食疗为男人赶走秋季感冒: 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，煮粥以大 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

早餐很重要！必须警惕8大致癌误区: 不宜以零食代替早餐尤其不要吃太多干食早餐食物中应该含有足够水分如果当天早餐太干可以加上一根黄瓜。建议：相比而言早餐奶营养均衡更适于早餐饮用；纯牛奶碳水化合物比例相对较低进食时最好能搭配一些淀粉类食物坚 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

6类食物将郁闷情绪“扫地出门”: 遭遇不愉快的事情，心情抑郁寡欢是在所难免的。怎么才能使低落心情尽快恢复呢？,健康如何被情绪“捆绑”,抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出显著的心境低落，对平时感到愉快的活动也丧失兴趣， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

女性经期牢记八准则轻松过例假: 月经是所有女性都会有的正常生理现象，但有些人对它并不重视，经期该做什么就做什么，一点都不注意保健，这样只会惹怒“好朋友”，为自己带来麻烦。置栓前清洁外阴部，先洗手再打开包装，不要碰脏栓顶及体部，勤换， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

大枣补养佳品 8种食物润秋燥: 大枣补养佳品8种食物润秋燥,天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。,梨,梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

八大神效食物能杀死癌细胞: 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

干毛巾擦背五个简单防癌习惯: 国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在住。美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

医生不会告诉你的16个健康秘密: 来看看著名医生们吐露出16条在处方笺上见不到的小秘诀，包括他们每天所做的事情。医生的健康秘密是什么，医生又是如何保持健康，我们来一探究竟吧！,---医生们如何消除疼痛,1. 我通过按压消除头痛, ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

6个助眠指南助你一觉好眠到天亮: 冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。睡觉与一种叫褪黑素的激素有关，冬天下午五六时就天黑，光线减少，人体的褪黑素分泌增加，因此有想睡觉的感觉。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

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