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睡前喝茶 20种睡眠习惯会越睡越老: 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

从指甲窥探身体健康的秘密: 每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾。指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿物质，容易患高血压和肝病。指甲上有白点：蛔虫;严重缺乏钙和锌;中指上有白点说明80%可能 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

揭秘十四个致癌因素吸烟的危害最大: 这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士，纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士，莫菲特癌症中心及研究所专家乔纳森·兰卡斯特博士以及美国俄亥俄州立大学癌症中心 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

女性冬季手脚冰凉进补有四禁忌: 气血运行不畅的女性很多都考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节，但应注意不宜盲目进补，否则可能适得其反。在这个季节多吃辛辣的食物，尤其是对于北方人来说，不仅不能驱寒，反而会耗伤津液。气虚者多为脾胃 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

男人冬天的不良习惯易弄坏肾脏: 近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。还是有些蛛丝马迹提示您的肾脏需要“检修”，北京大学第一医院肾内科张路霞副教授 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

职场女性四大健康隐患应及时处理: 而这种极不规律的生活，很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱，甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。乳腺小叶增生患者平时要注意释放压力，发泄不良的情绪，养成规律健康的生活， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

痣在身上会发生变化当心7种痣会癌变: 如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外观的或是有蒂的皮疹，临床上叫作皮内痣；略微高出皮面的多为混合痣；不高出皮面的是交界痣。有时候，痣是可以由医生进行手术切除，在多数的情形下，会使用局部麻醉药麻醉该区域，并 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

冬天睡眠为第一大补怎么睡觉才最补: 合理调节睡眠有利于身心情志的调养。晚饭吃得过饱，耗气就多，耗气就要动气，就扰动了阳气。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

7道题算出你的身体还能用多久: 他现在的记忆力是否不减当年？做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。 20个测试词汇： ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

揭秘：当代名老中医长寿都有这七个原因: 导读：经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。（170余位名老中医的养生资料，来源于《名老中医谈养生经验》，北京华夏出版社出版，本文作者为副主 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

养生：医生绝对不会碰的七种食品: 题目：由于苹果树单个嫁接的，因此每颗苹果都有自已独特的味道。题目：罐子里树脂含有双酚，这是一种引起生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。题目：牛奶制造者会用上牛生长素来促进牛奶生 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

冬季补肾旺季男人如何做到正确补肾: 洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

肝脏最需要的7种营养物质: 我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。以下7种营养是保肝最好的食物，是肝脏最需要的营养物质。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

太饱太饿不宜泡脚泡脚注意六禁忌: 脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧。,1.太饱太 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

洗澡频繁致癌？长寿洗澡法让人活百岁: 你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！,乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些汗渍、 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:01

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