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注重睡眠可养生头朝哪个方向睡觉最健康: 秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

大笑也可养肺: 而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。大笑能使肺扩张，使人不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，吸收更多的氧气。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

口腔异味你有吗口臭有哪些危害: 4、重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。7、重度口臭将严重影响患病者神经系统，经常性地产生眩晕、头脑发胀等现象，严重的还会造成神经传导紊乱，从而产生更 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

5大不良生活习惯夺走男人健康(组图): 正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

男人必看！命根子的保养秘笈(组图): 从根部绑住，可使阴茎勃起的时间加长，更持久，这在G片中应都有看过。临场应急唤醒：按位於脚大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭转三次，或是刺激肚脐下方约九公分的关元穴。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

网球肘家庭主妇比运动员更爱得: 今年上半年一直在装修新居，刚刚又搬完家，现在闲下来，感觉肘关节外侧酸还有轻微疼痛，有时还伴着酸胀。西安体育学院运动损伤医学教研室副教授苟波：其实，钟女士这种情况就叫“网球肘”，医学名称为肱骨外上髁炎。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

丈夫在家吸烟会缩短妻子寿命: 一项首次就“良好生活习惯对亚洲妇女死亡率的影响”所进行的调查显示：丈夫在家中吸烟会缩短妻子的寿命。研究人员说，对于中国和其他亚洲国家的妇女来说，二手烟是一个重要的污染源，因为亚洲男性吸烟的比例很高。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

身体容易疲劳可能是亚健康: 据四川省健康管理师协会柯朴教授介绍，亚健康越来越威胁着像王先生这类职场人士。我们每天从饮食中摄入的矿物元素变化很大，因此体内有对矿物元素吸收、输送、存贮、利用的专门调控机制。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

英国发现治疗高血压的新途径: 英国剑桥大学等机构的研究人员7日报告说，他们探明了导致高血压的一种激素的生成机制，这将有助于研发治疗高血压的新药。剑桥大学和诺丁汉大学研究人员在新一期《自然》杂志上报告说，过去人们知道一种名为血管 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

中医自诊：耳朵长什么样能长寿？(图): 很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究人员普查了50例8 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

隐形眼镜佩戴不能超过12小时: 陈小姐左眼突然剧痛，才发现隐形眼镜在眼球中分成两半，就医后角膜已受伤。据悉，陈小姐戴了一款人气颇高的日抛型隐形眼镜，它却自己在眼睛里破裂，左眼疼痛不已。王祥群介绍，隐形眼镜镜片在眼球内分成两半的情况比 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

用“外貌年龄计算器”算算你是否显老？(组图): 近日，美国MSN网最新载文推出“外貌年龄计算器”，如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个“显老”的人。专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤；外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

涂肥皂水可中和蚊虫毒液: 秋意渐重，也是蚊子上演“最后的疯狂”的时候。专家提醒，被蚊虫叮咬后，立即涂抹小苏打或肥皂水，可中和毒液，减少皮肤反应。专家指出，患虫咬皮炎后，即使特别痒，也不要抓挠，如果发生感染还可能留疤。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

剧烈运动后巧补缓解疲劳: 专家认为，运动后注意及时补充体液,及时合理的营养补充是实现运动恢复的有效手段之一，不仅可以减轻疲劳的程度，而且可以促进疲劳快速消除，从而恢复体能，达到运动健身的效果。富含支链氨基酸的蛋白质通过提供额外 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

医院鲜用防护用品别让X线检查“伤”身体: 省内某三甲医院放射科一位主任医师告诉记者，他们医院以前主动提供过防护用品，但是很多患者嫌麻烦，或者觉得共用防护用品不卫生，拒绝使用。“不过对于儿童、孕妇等特殊人群，我们肯定会做好防护措施再让他们接受检 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

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