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夏季午睡小憩 30分钟最健康: 核心提示：夏季养生首先就要睡好觉，短短的午睡时间，可以让你在下午乃至整个晚上都会神采奕奕。怎样午睡才健康？夏季午睡小憩 30分钟最健康（东方IC供图）核心提示：夏季养 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:28

穿“错”鞋袜易长鸡眼拿什么拯救你我的纤纤玉足: 核心提示：皮肤懂得自我保护，这是身体的奇妙之处。皮肤能在重复遭受重压和损伤的地方，通过堆积数层死细胞，形成鸡眼和老茧，从而达到自我保护的目的。然而，许多爱穿高跟鞋的女性会出现，不知从什么时候起，脚部开 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:28

白发长哪里预示重病来袭: 头发的生长源于气血。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:28

夏至养生营养摄入要均衡一定要多吃这食物: 夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。需要提醒读者的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:28

戒掉这4件事能有助于抗衰老: 核心提示：想要永葆青春，必须先戒除不良的生活习惯。近日，台湾《康健》杂志刊文指出，抗衰老首先要戒掉以下4件事。戒掉这4件事能有助于抗衰老（东方IC供图）核心提示：想要 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:28

抓住餐后半小时养生延寿轻轻松松: 抓住餐后半小时养生延寿轻轻松松（东方IC供图）一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

绿茶+柠檬可保护心脏: 核心提示：对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。绿茶+柠檬可保护心脏（东方IC供图）核心提示： ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

晒被子后的“太阳味”是因螨虫？都是网络谣言: 核心提示：目前世界上已发现的螨虫有50000多种，是第二大的物种，而与人类关系密切的蠕形螨有140多个种与亚种。晒被子后的“太阳味”是因螨虫吗？下面一起来揭开这些谣言真相。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

研究发现这样的卧室灯光或致命: 哪样的卧室不知不觉毁了你的心脏（东方IC供图）肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

每天喝多少酒会得肝癌: 核心提示：若想降低因喝酒所导致的肝癌风险，女士每天最多只喝一杯175毫升、酒精含量为13%的葡萄酒；男士最多只喝一杯850毫升、酒精含量为4%的啤酒。每天喝多少酒会得肝癌（东 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

吃5种食物夏天白白哒: 说到防晒，你会想到什么——防晒霜？遮阳帽？还是太阳眼镜？其实，吃对食物也能防晒。多吃下面这五种食物，这个夏天白白哒~ 吃5种食物夏天白白哒（东方IC供图）说到防晒，你会 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

健康提示：洗鸳鸯浴的必知风险(图): 夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，一些人群最好别洗鸳鸯浴。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

远离这7种东西至少增寿20年: 结语：生活中的这7类食物、事物、运动，可以说就包含了所有会危害到我们身体健康、减少我们的寿命的全部因素，我们只有远离它们，并提防它们，才可以帮助我们保持身体的健康，身体健康寿命自然就长了！ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

养生新知：每天喝几杯茶会得癌症: 据英国《每日邮报》报道，英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。沙菲克说：“我们还不清楚是茶叶本身含有危险因素， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

天天累成狗？老是压力山大小心累出病: 核心提示：天天累成狗不但影响人的生活质量，还影响人体健康。这是因为，偶尔的疲劳可以不断积累，经历一段长时间后就演变成为慢性疲劳，从而引发一系列的症候群。所以天天累成狗，小心累出病来！ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

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