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抓住餐后半小时养生延寿轻轻松松: 抓住餐后半小时养生延寿轻轻松松（东方IC供图）一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

绿茶+柠檬可保护心脏: 核心提示：对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。绿茶+柠檬可保护心脏（东方IC供图）核心提示： ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

晒被子后的“太阳味”是因螨虫？都是网络谣言: 核心提示：目前世界上已发现的螨虫有50000多种，是第二大的物种，而与人类关系密切的蠕形螨有140多个种与亚种。晒被子后的“太阳味”是因螨虫吗？下面一起来揭开这些谣言真相。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

研究发现这样的卧室灯光或致命: 哪样的卧室不知不觉毁了你的心脏（东方IC供图）肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

每天喝多少酒会得肝癌: 核心提示：若想降低因喝酒所导致的肝癌风险，女士每天最多只喝一杯175毫升、酒精含量为13%的葡萄酒；男士最多只喝一杯850毫升、酒精含量为4%的啤酒。每天喝多少酒会得肝癌（东 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

吃5种食物夏天白白哒: 说到防晒，你会想到什么——防晒霜？遮阳帽？还是太阳眼镜？其实，吃对食物也能防晒。多吃下面这五种食物，这个夏天白白哒~ 吃5种食物夏天白白哒（东方IC供图）说到防晒，你会 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

健康提示：洗鸳鸯浴的必知风险(图): 夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，一些人群最好别洗鸳鸯浴。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

远离这7种东西至少增寿20年: 结语：生活中的这7类食物、事物、运动，可以说就包含了所有会危害到我们身体健康、减少我们的寿命的全部因素，我们只有远离它们，并提防它们，才可以帮助我们保持身体的健康，身体健康寿命自然就长了！ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

养生新知：每天喝几杯茶会得癌症: 据英国《每日邮报》报道，英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。沙菲克说：“我们还不清楚是茶叶本身含有危险因素， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

天天累成狗？老是压力山大小心累出病: 核心提示：天天累成狗不但影响人的生活质量，还影响人体健康。这是因为，偶尔的疲劳可以不断积累，经历一段长时间后就演变成为慢性疲劳，从而引发一系列的症候群。所以天天累成狗，小心累出病来！ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

如何预防被马桶栓住的疾病: 核心提示：　膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的症候群，尿急、尿频、夜尿、急迫性尿失禁为其四大核心症状。中国首个大规模膀胱过度活动症流行病学研究显示，我国总患病率为6.0%；41岁及以上人群为11.3%，且患病率 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

夏季如何泡脚去除体内湿气: 中医有“经脉所过，主治所疾”的观点，始于足部的六大经络得以调节，与之相连的脏腑也得以保健，从而达到调节人体健康的作用。同理，泡脚的作用是让局部循环得到改善，有助经络通畅，调节人体平衡，就可以达到治病、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

居安思危很重要坚持十件事人人有望长寿: 蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。摄入方式任选其一：每天5杯绿茶；每天1块黑巧克力；每天1杯红葡萄酒，吃红葡萄也有相同作用；确保每日5种果蔬。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

注意：女人体内必须排出的7种毒素: 揉腹就是通过简单的按摩来舒畅气血，促使肠胃平滑肌蠕动张力加强，以增强消化排泄功能，利于通便排毒。莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

皮肤晦暗原因多日常好习惯让皮肤闪耀迷人光彩: 核心提示：大多数女性都很注意保养皮肤，一年中为美肤护肤投入的“银两”少则几百，多则上万。确实，拥有光滑白皙的肌肤更容易给人留下好印象。造成肤色暗沉的原因有很多，如洁面不彻底、压力大、紫外线辐射、睡眠不 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:27

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