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正确选鞋穿鞋攻略让4种鞋子不伤脚健康: 鞋子与脚部健康息息相关，同时，鞋子也是女性魅力的表现，选对一双鞋十分重要，同样穿对一双鞋也至关重要。正确穿法：应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

日常7个小细节暗示你或许睡眠不足: “睡个美容觉”已成为一句流行用语，睡眠是女性最好的美容方式，睡眠不足不仅对皮肤伤害大，还会引起各种健康问题。日常生活中，有些人一坐下来就打盹、脚步不稳等问题，有可能是身体在提醒你，你该补眠了！, ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

辨清营养认知5大误区原来这些竟是错的: 除此以外，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉有很大，如莴笋叶、空心菜菠菜、芥兰、、苋菜、紫背天葵等。坚果和种子类也是镁的最佳来源，比如吃50克西瓜子，就相当于吃200克绿叶菜的镁。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

日常哪些食物千万不能进微波炉: 1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻日常哪 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

细数蚊子最怕6种味道: 秋季的蚊子往往更加疯狂，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日，美国“关爱网”载文，告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。, 小心秋季蚊子毒蚊子最怕的6种味道（东方IC供图） ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

7件事改善长寿基因：每周吃两次鱼: 美国北卡罗来纳州国家环境健康科学研究院的一项研究发现，肥胖会导致慢性炎症，进而出现氧化损伤，而端粒对氧化损伤非常敏感。美国国立健康研究院的研究发现，补充维生素C、E和B12有助于延长端粒长度，因为它们具有 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

眉毛高长的人长寿从身体7部位看你是否长寿: 导读：我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

中医告诉你防夏季上火最该吃什么: 大夏天气温高涨，在这酷热的天气里，如果染上了夏季上火疾病可叫人难以忍受，所以防夏季上火尤为重要。例如多吃西红柿、红辣椒、红豆、红枣、花生、红薯等，进补如红花、熟地、人参等中药调补气血、强化心脏机能。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

中暑了忌大量喝水教你如何解暑: 中暑了忌大量喝水教你如何解暑。2、忌大量食用生冷瓜果：大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

家中摆这13种植物会致命: 水仙最好摆放在小孩和宠物够不到的地方，以免他(它)们因好奇而误食中毒。另外，如果手上有伤口，千万不要雕刻水仙。若一定要刻水仙时，还应注意不要让球茎中的汁液溅入眼睛，刻的过程中不要用手揉眼睛和口鼻，刻完后 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

生活中致人早死的八件事你肯定做过: 一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，目前最普生活中致人早死的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

6种情况下洗澡会要你命: 在做许多事的时候都应该要看准时机的，洗澡也同样适合这个机制，并不是任何时候都适合洗澡的，在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果，而在不适宜的时候里洗当心！这6种情况下 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:32

男人强壮与否看这里便知: 进一步说，太胖的人(腰围过粗)，喝酒太多与完全不喝酒者，以及生活较静态而不运动者，通常也是性能力不佳的族群中。门牙整洁：中医认为，牙属肾所主，门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛;反之，气血衰弱 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:31

寿命预测表 5分钟算出你还能活多久？: Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。点评：40岁或以后才怀孕的妇女，要比年轻时怀孕的女性更长寿，因为晚育可能意味着更年期的推迟，对女性荷尔蒙 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:31

养生行走日远离“低免族”有妙招: 行走，成为越来越多都市人的健身新风潮。这种最不受时间和空间限制的运动方式，被世界卫生组织定义为世界上最好的运动。 6月6日，来自京津冀地区的众多行走爱好者相聚于&ldquo ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:30

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