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多喝咖啡容易缺钙如何改善才能不缺钙: 钙质是人体非常重要的部分，孕妇更是一个比较特殊的时期，所以对于钙质的补从尤为的重要，而孕妇补钙的方法也是比较多的，可以直接吃钙片，也可以从食物中获取。胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

七种隔夜食物含剧毒（图）: 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，七种隔夜食物 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

国医大师：花椒水泡脚胜过补药: 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

谨记：晨起五个习惯堪比自杀: 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。早餐吃太油太咸油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物，不少高血压患者合并有高 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

警惕4大恶习让你减寿十年: 好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮质过长时间抑制，从而导致大脑供血不足，白天精神萎靡。适量运动能促使全身血液循环加速，使机体活动张弛适度，从而润滑皮肤。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

常按这几个穴位疏肝解郁不得病: 对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。按摩的时候，用大拇指点按在行间穴的位置，轻轻按揉3 分钟左右，稍微用力，以感觉压痛为度。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

这三项“灭火”招学会就够了: 谷雨之后气温逐渐回升，上火的人又多了起来。天气一热，人们就爱喝冷饮，可是贪寒凉会让寒气占据了脾胃，火被逼出来攻寒，便成了“上火”。曲黎敏认为，情绪的压抑与紧张也是“上火”的一大主因，易上火的人应学会调 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

春季多雨祛湿常刮6个养生穴位: 阴陵泉穴采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。地机穴位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

1分准确测出你是否肾虚: 多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。女性： 1 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

每天喝几杯茶易患癌: 据英国《每日邮报》报道，英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。沙菲克说：“我们还不清楚是茶叶本身含有危险因素， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

刮胡子频率与寿命相关如何剃须最好: 布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病胡须会影响男人 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

健康别忘了四项基本原则: 不管做什么，每天当自己的身体有5个小时处于运动中，亚健康就会离你越来越远。如果早餐中能够做到鸡蛋、牛奶、主食、水果，那么剩下两餐中，再有一餐做到荤素搭配，营养均衡就差不多了。过多的依赖药物，不仅给未来 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:34

6件小事助你全面增强肝功能: 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:33

日常刮痧三种方法让身体天天好: 刮颈肩时，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:33

室内种这几种植物会致癌 90%人竟不知: 植物是空气过滤器，呼出氧气，吸走二氧化碳气体，但是不是所有的花木都适合在室内种植，有些花木产生的Ep-steln-Barr 病毒物质会诱发脑瘤,鼻咽癌和肿瘤的发生。 1、虎刺梅：虎刺梅会释放出刺激性的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:33

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