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百岁老中医7个长寿忠告: 干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。冷饮喝到胃里，就要靠胃的热气，把它温到跟人体一样的温度36.5℃，日积月累，胃受不了，肺也受牵连。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

晚春给健康“充充电”: 昨日是春季的最后一个节气——谷雨了（4月20日），春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。好心情也是可以储蓄的，所以趁此良辰美景，多与家人、朋友出外同游，记录美景，给自己积攒好心情，增强自己寻求幸福的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

内分泌失调有4大原因如何调理: 内分泌是否正常对女性来说十分重要。1、豆类，是蛋白质与维生素B群的丰富来源　　豆类含有丰富的维生素B群，可以降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减少肥胖、减轻便秘、缓和憩室方面的疾病、减少罹患癌症 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

室内PM2.5不可忽视 5招降低身边空气污染: 2015年4月22日，清华大学发布首个室内PM2.5污染公益调研报告。结果显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，室内PM2.5吸入量为室外的4倍。那么，哪些因素导致了室内PM2.5浓度的上升呢？我们又是 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

养生须知：3种杯子喝水或致癌: 人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

便秘要大口喝水揭秘什么时候喝水最排毒: 在空调房逗留超过半小时以后，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等即可，水温以40℃左右为宜。在心情烦躁时，不妨倒一杯温开水，坐在座位上慢条斯理地把它喝完，心情会因此放松许多。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

照顾好前列腺十种男人注定长寿: 据统计，全球男性平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性得癌症的几率更比女性高70%。牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

这样入睡极伤身尽量避免10个入睡习惯: 现今人们的娱乐生活越来越丰富，很多人不注意生活中细节，如：不关电热毯入睡、蒙头睡觉等，这些入睡习惯极其伤身，日常生活中应尽量避免。由于每个人的睡觉习性不一样，踢被子、打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

经期三个现象提醒女人要补血: 月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。材料很简单，肉桂4克，牛肉250克，佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。月经量过多或是经常流鼻血的血热型美眉也不宜食用盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

避开喝水的3大误区喝出美丽健康: 职场白领为了让皮肤不干燥，不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

泡脚养生但三类人最不适合泡脚: 直接在泡脚水中加入生姜适量，食盐可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用，经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能达到改善虚汗体质的作用。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

什么生日的女人最旺夫: 说到双手，你一定会说所谓的“漏财手”，其实，这个说法也不是一无是处，但我们针对的是旺夫，女人的双手可直观地了解到这个女人能否“辅佐”。5. 旺夫女人的最后一条标准不在她的容貌或身体的特征了，要看她从小生 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

喝酒脸红的人慎食这3类药: 众所周知，心绞痛发作如不及时治疗，可能引起急性心肌梗死，甚至因严重心律失常导致猝死。有些药物说明书上注明服药期间要禁酒，服用这些药时，无论是否容易脸红，都不应该饮酒。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

男人强肾的几个实用方法: 腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

诱发男人患上癌症的八个恶习: 在这个谈癌色变的时代，你是否对癌症有了更多的了解？癌症，让人听起来就很可怕，那么，为什么有的人会患上癌症？有关专家指出，男人癌变的因素有很多种，很多情况下都诱发男 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:35

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