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11个你不知道的健康常识: 1.哪种食物更有益骨骼健康，葡萄酒、啤酒还是伏特加？答案：葡萄酒。英国东英吉利大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现葡萄酒中的白藜芦醇可促进骨骼生长。红葡萄酒比白葡萄酒效果更好，啤酒和白酒则不起作用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

3个位置长白发最危险: 头发的生长源于气血。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

人到中年请留意：双腿反映全身病: 在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

肾开窍于耳这样摸耳可补肾: 中医认为：“肾主藏精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

无需吃补药冬季按摩这三个穴位可补肾: 可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。刺激关元穴的作用就相当于给自己存钱，自己 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

醉后吃什么快速解酒不伤肝？: 蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

过年必备这些中药可以解酒: 快到春节了，亲戚朋友聚在一起难免会有喝多的时候。酒喝多了，会出现呕吐、头疼等症状。酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称“酒毒”。一些中药可以缓解这些让人难受的症状。下面我们一起来看：1、枳木具子性味甘酸 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

清晨起床做好9件事活到百岁不用愁: 在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

辣椒到底抗癌还是致癌: 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。从口味上来说，辣椒还有麻辣、酸辣、芥辣之分。辣椒有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

三种情况绝不能吃葱: 每100克小葱中含水分90克，蛋白质2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素0.46毫克，维生素C15毫克。遗憾的是，很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的，葱叶似乎显得没那么 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

男人1种走路法补肾强身: 研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

你必须知道的8个受益一生养生急救穴: 1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

萝卜全身都是宝最全养生吃法可治百病: 萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时称仙人骨，中医称莱菔。萝卜性味辛、甘、凉。有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。祖国医药认为，萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。近年来发 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

这4种人泡脚当心要了命: 11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”，随着气温骤降，再加之泡脚水温过热，都可能让血管受到强烈刺激 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

常做“好梦”寿命长十妙招优化大脑: 人人都在守护健康，却时常忽略了保养大脑。研究表明，游泳时大脑中的血液流量增加了14%，而跳舞能将人们患认知障碍症的风险降低76%。自言自语也是身体在对大脑说话，是巩固记忆、修整认识的一个好方法。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:39

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