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一位医学博士整理的看病指南，收藏终身受用！: * 带好身份证、社保卡、医疗蓝本、退休证、离休证、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。* 近1个月内发病的，请精确到日，比如 “尿尿尿不出来3天”　　* 急性病请精确到小时，比如“左眼前发黑看不见东西1 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

记住五个“最”一辈子不缺钙: 补钙时，尤其是服用钙制剂时需要多喝水，增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。而人们熟知的骨头汤补钙、虾皮补钙，其实都没有牛奶来的好。加醋虽然更多的溶解出了骨头汤中的钙质，不过辛辛苦苦炖两个小时的骨头汤，却 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

11个小习惯直接决定寿命: 现代很多人的生活节奏很快，每天工作也是超紧张，你追我赶完成公司安排的各种各样的任务。“闪电式”地从卧位变为坐位，甚至下床活动，很可能会因为血压迅速变化引起脑部急性缺氧缺血而跌倒。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

坚持每天刷牙，医生却说他在“自残”！: “每天刷牙，以后牙齿才好……”我们经常听到大人们教育孩子要每天刷牙，这说明了大家都知道刷牙才能更好地保护牙齿。它由食物碎屑和细菌组成，多附在牙颈部，呈白色、浅黄色或浅灰色附着物，肉眼可见，质软，通过刷 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

腰疼到底意味着什么？绝不是腰脱那么简单: 尿路结石所引起的腰痛，患者往往感觉有刀割一样的疼痛，痛感沿着输尿管走形方向，涉及到下腹或者会阴部。调理之道：玉米须30克，煮水代茶饮，日常服用，可以有效预防尿路结石的复发。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

郭沫若用此方“救活”双腿！好方子经得起验证: 说起风湿、类风湿、关节炎等疾病所引起的关节僵硬、疼痛和不适，几乎每一个上了年纪的人都跑不了。据记载，1959年，担任中国社会科学院院长的郭沫若因为右侧肢体活动不便，已经影响了日常的生活和工作。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

口臭主要原因揭秘赶紧治！: 口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”，不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。全身性疾病引起的口臭，单纯依靠口腔局部治疗没有明显效果，需要配合全身病的治疗才 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

长寿的老人都有四个好习惯: 朋友圈里常看到各种新鲜怪异的长寿保健方法，尝试一下未尝不可，但纵览长寿老人，大都过着安静祥和的生活，有四点特别重要：吃得好、拉得爽、睡得香、想得开。如负面情绪挥之不去，长期失眠，无力排解，最好找心理医 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

巧用它让你一冬天不生病: 橘子能够帮助人们肺气的宣发，苦能泄肺气，使肺气肃降；温则能化寒气，祛除病因，所以有治疗咳嗽的作用。陈皮泡茶还可以止咳化痰，健脾消食，治腹胀，益中补气，去除恶心呕吐，抗炎抗过敏，降血脂的良效。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

肾气足，百病除，补肾十四法: 3）提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。6）双手掩耳法两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

这物价格比白菜低，价值超黄金: 大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃，欧洲人也爱吃，尤其是在德国，几乎人人都吃大蒜。别看大蒜便宜，放在路边跟一棵葱似的，大蒜这个东西的价值可是不小 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

冬季养生你需要一根“参”: 表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿…病因|症状|治疗|预防搜索：阴道炎　　冬季养生需要一根“参”因而，冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

被誉为“血栓斑块清道夫”的它还能抗癌防衰老！: 看起来很普通的圆白菜，却有大作为。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。特别提醒，圆白菜最好用手撕，而不用刀切，用手把 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

白发变黑吃它一周白发立马就变黑了: 由于现在生活压力和工作压力越来越大，再加上年轻人喜欢熬夜，很多年轻人很早就出现了白发。这给他们带来了很多苦恼，除了影响美观上，还代表身体的不健康。这时候就会去选择很多方法去医治，但是药物疗法还有其他疗 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

长寿的人都不敢在早晨做这事: 长寿，是我们一直都在追求的事情，健康长寿，就好像是一个彩色的驼铃，让所有人都有想抓住的欲望。但是，健康长寿并不是轻松的靠嘴巴说说的，我们需要用自己的实际行动，来达到我们真正想要的健康。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:42

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