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仰卧起坐做错了伤脊柱五类人不适合: 记者请来了广州市第一人民医院脊柱外科副主任医师肖文德博士为大家解答。”　　肖文德解释道：“我们的脊柱是呈S形的：颈椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸。”　　对于台湾男子做仰卧起坐引发全身瘫痪的新闻，肖文德认为 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

中午健身的你要注意！这么做小心得不偿失: 越来越多的上班族开始重视健身这件事儿，但巨大的工作强度和如家常便饭般的加班使他们与健身“渐行渐远”。就此，记者采访了国家体育总局体育医院主治医师鲁智勇。对于只能中午健身的人，鲁智勇说，中餐是主餐，一定 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

长寿的男性都具有的8个共性你知道几个？: 长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

六个动作护好膝盖: 很多人不注意保护膝盖，导致膝盖磨损，继而影响运动功能。动作要领：抬头挺胸，目视前方，吸气，右腿向前迈开一大步，同时下蹲，重心前移，直到左腿膝盖接触地面，呼气，双腿同时发力，右腿回收，重心后移。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

起床前抓住黄金十分钟: 然后以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵。通过伸屈四肢活动，还可使存留四肢的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，可防急慢性心、脑血管疾病，并可增强四肢关节的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

指甲上月牙越多生育力更强？: 有人说月牙是健康的晴雨表，越多越健康，要是月牙小于指甲1/5，则表示身体健康有了问题。据说，指甲根部的白色小月牙越多，说明生育能力越强。而月牙的形成，要看指甲新陈代谢快慢，如果生长速度快会露出来，慢则不 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

粥里放一物好到医生都吃醋！: 粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。做法：将山药洗净，切碎和大米一起煮成粥食用即可，持续服食效果最佳。先将松子仁研碎，然后同粳米一起煮成粥，待粥熟了之后，加入适量的蜂蜜调味即可食用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

每天吃6瓣大蒜，一个月后会有什么变化？: 众所周知，大蒜具有杀菌消毒的作用，甚至在03年非典期间，老百姓无师自通地举国食用大蒜，用它来抵抗病毒。在这项大蒜降压的试验中，研究人员要求受试者在3~6个月中每天服用600~900毫克含有“蒜素”的营养补充剂，而 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

每天吃两粒冬天再也不感冒: 冬天是个感冒盛行的季节，很多老人小孩，即使是成年人也免不了头疼脑热流鼻涕。2、盛装在无水无油的器具中，倒入没过蒜粒的醋，添加适量糖；温馨提示：盛装器具最好用玻璃或者陶瓷制品，避免用铁铝塑料制品，而且要 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

这些食物让血管变年轻: 例如，吃100克粗粮加200克细粮，大约得到6克膳食纤维，500克蔬菜约含10克，250克水果约有5克，再加50克大豆或其制品大概能获取7克，加起来就能达到28克膳食纤维。磷脂是脂蛋白的成分之一，而脂蛋白好比携带胆固醇的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

农村人爱喝的它可保青春不变老: 农村里有种草长相比较的奇怪，尖尖的头子长得十分的大，女人门一般看到了它都会害羞，不过这草药却又十分的适合女人们喝，这草叫做不老草，用它泡酒效果十分的好。农民们用它来泡酒喝，味道十分的好，听说用它来泡酒 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:43

体外诊断最新报告：大市场、大未来: 有人形容现在医生看病都是诊断先行，可见诊断在现代医学中的重要性。近年来，随着国家医疗保障政策的完善，以及各种新技术的兴起，体外诊断（IVD）产业得到前所未有的发展，成为医疗器械市场中最为活跃的领域之一 ...; 分类: 医疗技术 2017-3-13 00:43

天津市将建覆盖全国精准医疗大数据平台: 日前，第二届肿瘤转化医学国际研讨会启动会在津召开。记者从会上获悉，肿瘤的治疗观念正逐渐从对症治疗向对基因治疗的模式转变，天津市未来将开发覆盖全国的精准医疗大数据平台，医生可通过基因测序等高科技手段，结 ...; 分类: 医疗技术 2017-3-13 00:43

中国POCT（家用即时检测设备）产业将迎来黄金发展期: 癌症已经成为人类生命的第一大杀手。癌症之所以死亡率高，很大程度上是由于不能及早发现而耽搁治疗。家用即时检测设备（POCT）的出现及时解决了这个问题，它可以随时监测使用者的身体状况，一旦发现异常就可以及时就 ...; 分类: 医疗技术 2017-3-13 00:43

精准医学政策的“铿锵进行时”: 伴随对基因测序、精准医学认识的不断加深，从十三五规划纲要到有关部门政策部署，近年来，我国加快了促进精准医学发展的步伐，新华社记者对此进行盘点。 2014年3月，国家卫计委医政医管局发布通知开展高通量基因测 ...; 分类: 医疗技术 2017-3-13 00:43

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