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冬季腌制腊货掌握3个小窍门: 核心提示：大雪节气一到，不少市民就开始忙着买肉、卖鱼腌制“咸货”，迎接新年的到来。腌制腊货时需掌握3个小窍门，吃腌肉时才能吃得放心、健康。在食用腌制品时适当的多配一些富含维生素C的新鲜蔬菜，如菜薹、青椒 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

有这5个坏习惯，你离生病已经不远: 生活中一些不经意的小习惯，就埋藏着巨大的健康隐患。若长期不进食早餐，可能造成胃结肠反射作用失调，便秘“出笼”，日久还会导致营养不良、贫血、抵抗力降低，肥胖率增加等。最最重要的是，手机辐射辣么大，玩久了 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

这6个部位揉一揉就能长寿: 保健按摩方法：以双手手指置肋骨沿内向上拿挠肝下面体表200-500次，用左手掌右手背按揉肝脏前后体表200-500次，并适度前后拍捶各l00-300次。保健按摩法：侧卧，以右手掌根中强度按揉左侧肾上腺300-800次；换位，以左 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

男人强不强这处一按就能知道: 像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药　　合谷穴在手上，在太冲穴对应的位置，与太冲穴相配，能让人平静，让人理性。太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

五类人千万别吃生姜: 生姜在《伤寒论》、《金匮要略》以及《本草纲目》中都有相关记载，是一种备受推崇的药材。除此之外，专家提醒：患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

“大雪”节气这样吃更养生保健: 12月7日迎来大雪节气。江南民谚有“大雪冬至后，篮装水不漏”的说法，意思是大雪节气之后，室外竹篮子的缝隙容易出现冰冻，装水都不会漏。寒冷干燥的天气会让人体出现不适，南京市中西医结合医院的养生专家建议读者 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

60城遭空气重污染侵袭教你8招应对"雾霾": 据报道，环境保护部4日晚间通报，12月2日至4日，受明显不利气象条件影响，我国京津冀及周边地区发生一次大面积区域性空气重污染过程，影响范围包括北京、天津、河北、山东、山西、河南、辽宁等7省市，涉及60多个城市 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

这样喝水可能要了你的命: 每天需要喝8杯水几乎成了常识，但喝这么多的水真对我们有好处吗?一项研究表明，饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，一旦超越了这种抑制机制，我们将面临水中毒的风险，即医学上常说的“低钠血症”。低钠血症是 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

这种肉吃多了会肾衰竭: 红肉（如猪肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心头爱”，但也可能带来健康烦恼。参与者摄入的红肉中，猪肉占97%，其他蛋白质食物包括家禽肉类、鱼类或贝类、鸡蛋、乳制品、大豆和豆类。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

大便冲不净体内湿热重怎么破: “大便黏马桶，总也冲不净，恐是大肠癌前兆。薏米味甘性微寒，具有健脾补肺、清热利湿的作用;冬瓜味甘性凉，能润肺生津、清胃热、利小便、消除水肿。大便黏马桶，总也冲不净， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

长寿的人每天必会做一件事: 现在的人，每天都忙着工作学习，没有多余的时间运动，没有时间去关心自己的身体，对于身上的一些小症状，也总是拖着不管，久而久之，就可能积成大病。因为人体血液下肢回流，主要是靠抬脚后跟对小腿后部肌肉的收缩挤 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:51

胃癌会盯上哪些人？医生说了六句大实话，听得我直冒汗: 胃癌是越来越高发的消化道恶性肿瘤。三，常吃烧烤和腌制食物的人，胃癌不请自来。如果胃接受过部分切除手术，那么患者的胃泌素分泌就会减少，胃内持续低酸，胃里的细菌会过度生长，从而容易导致胃黏膜病变。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:50

晚上这么睡让你阳气十足: 如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:50

这种药能保全家健康！很多人却只知道它的一种作用: 临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，故有“十方九归”的美称。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓著，素有妇科圣药之说。那当归为啥就是妇科圣药? 这种药能保全家 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:50

点揉内关一分钟就能强心脏: 高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为。石家庄市第一医院中医科主任医师邢燕军推荐一个简单易操作的强心方法给冠心病患者配合治疗保健，每天点揉内关穴， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:50

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