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冬季对你来说是道坎吗？安全过冬这几点必须注意: 很多人都听过，老人过冬是个坎，尤其是高龄老人更容易在冬天过世。熬到春天，又能平安过一年！真的如此吗？冬季猝死率高的疾病有哪些？冬季为何老年人死亡率高？老人该如何安全过冬？ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

早晨四个好习惯能延寿: 早上做好四件事情对身体健康大有裨益，让你整天保持充足的活力和精神。早晨漱口不宜用盐水，因为盐水将口腔中的细菌杀死的同时，也将具有防御作用的口腔黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。如果临近路边、工 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

三个原因让你比同龄人老10岁: 同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。每天清晨和晚上临睡前各做一次深呼吸：深深地吸一口气到嘴里，最好能吸出“嗖”的声音，吸入持续时间为 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

男人饮酒竟有7大惊人好处: 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现，每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

这2物一起吃功效堪比冬虫夏草: 葡萄干中还含有较高含量白藜芦醇、儿茶素、花青素、多酚等抗氧化功能活性成分，具有良好的健康功效。刚刚过去的夏天，那些颗粒饱满、色泽鲜艳的葡萄总让人垂涎欲滴，随着秋冬季 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

你是不是血瘀体质，一测便知！: 生活中，我们常常因为这样那样的问题而生气、郁闷，烦躁不安，闹个小情绪在所难免。这个时候要一边祛湿气，一边清热化瘀　　通过舌像的判断，很容易可以看出自己是否是淤血体质。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

你这个年龄每天睡几小时最好: 现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。建议：这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

科学家找到饿死癌细胞的新招数: 癌症会重新改造肿瘤细胞的代谢，将肿瘤细胞变成复制机器。这些结果表明阻断癌细胞对胱氨酸的摄取可能不仅是治疗三阴性乳腺癌的有效方法，也有助于治疗其他利用该过程发生转移的侵袭性癌症。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

一天一包烟，减寿多少年？: ③不要抽一半掐灭然后接着抽这根，那样燃烧不充分会成为炭化烟，炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质；木耳是不错的选择，木耳可以吸附肺部的灰尘，吸烟有大量的烟尘进入肺部，粘附在肺部的黏膜上，木耳有清除肺部灰 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

这物每天吃一颗清血管又防癌: 有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30% 的高密度脂蛋白胆固醇HDL 含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

养肾最佳时机已到快学三招: 中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。中医认为，“心其华在面”，用冷水洗脸，可帮助心肾收藏精气，有利于冬季的心肾保养。每晚坚持用热水洗脚、泡脚，可促进全身血液循环，增强防病能力，消除疲劳，改善睡眠。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

6件事自测是否有患癌风险: 中国临床肿瘤学会基金会副理事长、南方医科大学肿瘤中心主任罗荣城教授说，从专业角度看，“癌症体质”这个概念根本不存在。这类人不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

便秘招来不少大病调整生活是治疗的根本: 滥用泻药和“通便剂”不仅缓解不了便秘，还会雪上加霜，发展成顽固性、难治性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等，增加癌变风险。现代人长期久坐，缺乏适量运动，胃肠少了外来刺激，蠕动功能相应就会减弱，时间长 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

身体缺钙易失眠四个时间补钙效果最佳: 4、补钙——晒太阳后补　　我们知道维生素D有助促进钙的吸收，而晒太阳能产生维生素D，所以晒完太阳后补钙也是一个最佳的时间。提醒：补钙，只有充分的利用补钙的最佳时间，才能更好充分的吸收钙剂。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

头皮上摸到它多是癌症征兆: 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部，观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:54

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