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六味地黄丸该这么吃: 近日在网络和微信平台上，一个关于“六味地黄丸40种用法”的帖子备受关注。方中熟地黄甘柔补血、滋肾；山茱萸滋养肝肾、固肾气；山药健脾益胃，三药相配，滋养肝脾肾，称为“三补”。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

哪种排便姿势最科学？: “相对于蹲姿，坐姿没有腹部朝下等重力作用，排空时间更长，腹部用力更多，更耗时。”　　“有的人推荐坐姿时用脚踩一个小板凳，通过减少大腿与躯干的夹角角度，模拟和蹲姿排便一样的效果，其实没有用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

睡前两招养气血赶紧试试: 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。梳头养生已是老话，女性朋友如能坚持在睡前每天梳头，则可事半功倍。梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

泡脚后做一件事养肝效果好: 泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。处在发育期的孩子，足弓还没有定型之前经常用热水洗脚或泡脚，会使足底韧带松弛，不利于孩子的生长发育。因为水温太热会刺激神经，使血管扩张，血液流通 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

长寿男人都这样喝酒: 长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

男人这样吃水果胜过补药: 千万别以为水果只是作为零食吃的，其实水果的作用很大，如果你利用得好，完全可以拿来作为药物吃也可以，效果堪比药物或者胜似药物。比如1个苹果护心减肥，2个橘子护胃防癌等，对于男人来说更加神奇，3个西瓜相当于1 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

这种出汗竟是肝癌征兆: 中国是肝癌发病重灾区，调查发现八成肝癌患者为中晚期。肝脓肿：患者有乏力、低热、消瘦、肝区不适等临床表现，发病初期难以和肝癌鉴别，需要结合血常规、AFP、肝功等生化指标综合判断。抗癌食物有很多，而防肝癌效 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

50岁是男人身体“多事之秋”: 俗话说“五十知天命”，对于男性来说，50岁正步入身体状况的“多事之秋”，各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。消化代谢慢，饮食要清淡：50岁的男人应控制进食量，因为这个年纪新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，各 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

为何戒烟后反倒得了肺癌？: 抽了一辈子烟，始终平安无事，戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。戒烟肯定是越早越好，最好是根本不抽，如果抽烟，家族里又有肺癌的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:56

晚上吃生姜真的等于吃砒霜？: 古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:55

膝盖痛3招自疗法，学下来不再痛: 进入冬天了，很多中老年朋友上下楼、久坐或久蹲后起立感觉到膝关节疼痛，却不知是什么原因。人上了年纪难免会有些膝盖痛，有了这份超全的膝关节保养知识，可以让膝关节的病痛远离自己！ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:55

多喝水不如会喝水: 原因：晚上10点或11点睡觉的人，半夜的三四点或凌晨的四五点钟，是人体血分泌的重要时间段，必须要有水的参与。多喝水不如会喝水你会喝水吗？有些人会说这样问简直多此一举，是 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:55

身体缺什么营养一看便知，太实用了！: 4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（VC、V E、胡萝卜素A)；2、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；6、祛除老年斑，补维生素A、E、C。48、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:55

1种累是肝癌最典型症状: 肝癌，最典型的症状就是，没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。与其他原因导致的疲劳相比，肝癌引起的疲惫，即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的。晚期的肝癌患者，多由于各种因素如身体状况、癌肿的扩散等，已 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:55

早餐第一口吃什么最健康: 乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。下面，我们特别为你准备了符合以上原则的几款早餐食谱，希望你也能享受到吃早餐的快乐与满足。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 00:55

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