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养成这五个习惯可以让我们多活三岁！: 日前，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，提出战略目标：2030年人均预期寿命达到79.0岁。最近出版的《美国心脏学会循环》期刊上的一项研究建议，每日至少摄取3份全谷物(48克)可以改善健康及预防 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:01

炒蔬菜也会致癌！炒西葫芦致癌物最多: “西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。其中，西葫芦高温加热后释放出的丙烯酰胺最多，平均每公斤高达360微克，仅低于零食类的薯片(680微克)和炸薯条(390微克)。蔬菜在加工时尽量别 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:01

饭后喝它排出所有致癌物: 多环芳香烃，是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现，多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系，对肿瘤的发生有着“姑息养奸”的作用。对于咽炎患者，还可以将梨放在米醋里面浸泡， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:01

1种咳嗽竟是肝癌征兆: 受访专家/广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员、广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠教授　　一说到肝癌，老百姓想到的就是肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦等症状。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:01

不花一分钱，小病小痛自己在家也可以治: 很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。不花一分钱，小病小痛自己在家也可以治很多时 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:01

全球最长寿男人爱吃一种水果: 据报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。吉尼斯世界纪录资深老年学顾问杨恩(Robert Young)表示，全球超级人瑞高达9成是女性，桑杰士布拉斯克斯是当前能证明生于1901 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

饭后半小时竟是养生黄金期: 而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到养生健体的作用哦~在散步的过程中要调节呼吸，尽量调整的有节奏，平稳，这样更有处于肠道胃的消化和吸收。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

1种酱油吃了必得肝癌认清9因素远离癌: 酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品，中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。3、服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时，应禁止食用酱油烹制的菜肴，以免引起恶心、呕吐等副作用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

男人易患癌症的榜首: 前列腺局部组织中的双氢睾酮是激发良性前列腺增生和临床前列腺癌发生的罪魁祸首，但是，增生与癌是两种完全不同的病理进程。北大肿瘤医院胃肠肿瘤中心第三病区主任武爱文介绍，肠镜检查能发现并通过内镜微创处理结肠 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

心跳多少的人最长寿: 人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

患癌后第一信号是什么: 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

这件事影响你的异性魅力: 美国加州大学的专家从性进化的角度进行了解释，因为男性的身高要略高于女性，因此他们看女性的面孔时一般需要从上往下低着头看。研究者建议，女性不妨多低下头，变得羞涩一些；男人不妨抬头挺胸，显示出自己的自信。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

六个坏习惯招来体内湿气: “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

不想得癌？五种食物千万别吃！: 下面和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需要远离的5大致癌食物。除了保持良好的饮食习惯之外，大家还需要远离下面5种致癌食物。吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

身体缺这一物最易得癌: 长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经较晚的女性等易患 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:00

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