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做好8件事让你一整年不生病: 在我们周围，总有那么一个身体素质杠杠滴超人，全办公室的人都在擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏的时节，就他一人啥事没有。国内专家认为，大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

一天四个时间喝水防便秘老年人喝水有三忌: 市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。市面上 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

“便秘为百病之源”便秘应多吃这3种果: 便秘是现代人中很常见的消化系统问题，从青年到中老年都可以发生。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。具体的方法是，用核桃5克，蜂蜜1克，用温开水冲泡 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

一条热毛巾能顶半个老中医: 用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。5 防治颈椎病　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。扭伤、拉伤等急性软组织损伤初 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

菊花茶功效多这五类人千万别喝: 菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。1、孕妇　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。因为菊花茶 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

想不到你家用的锅竟有“毒”: 吃了将近两个月的外卖，周遭美食吃到腻，小九最近终于重新在家开伙了。不足：生铁较厚，因此传热效果略差，炒菜时间需要更长，且比起熟铁锅更浪费燃料（电）。不足：涂层用久会脱落，外观变丑；不宜高温煎炸；涂层不 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

哪种癌症会传染？要小心“家庭癌”: 或许你会发现这样的现象，在某些家庭中有一人患癌症，其他家庭成员可能同样患有这样的癌症，医学上将其称作为“家庭癌”。根据已有的资料，“家庭癌”以消化道癌最为多见，这同样佐证了生活习惯、生活环境与癌症发病 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

专家：每天健步走6000步比较合适: 湖南省人民医院骨科医学中心关节外科与运动医学科主任王靖副主任医师介绍，40岁以上的人群是患骨关节炎的重点人群，骨关节炎是中老年人的常见疾病，患病率随年龄增长而增加。专家建议，中老年人可以选择对关节冲击小 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

大便这样的人肝一定不会好: 有读者问，大便总是不正常，不是便秘就是大便失禁，做过肠镜检验没发现问题，但是吃了很多药也不见好，而且也不知道是该通便还是该止泻。肝炎也同样，最典型的肝脏症状是疲劳，但很多人把这归结为上了年岁，或工作太 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

百岁老人抗老秘诀竟是它: 《美国新闻和世界报导》网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀，他们的语言质朴、简单、诚实和直接，容易遵守。这些新活动如打网球、弹竖琴和学习编筐等，它们能刺激感官，向潜能发出挑战，从而提高身心健康水平。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

104岁老太长寿的秘诀是它: 104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管已失聪，可身体还很不错，其健康的奥秘在于她经常进行“五搓”。图片来源于网络104岁的杨玉琼 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

有这身体特征的人天生短命: 《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

常喝一道汤最补男人肾: 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

这样吃姜去除湿气效果翻倍: 体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有祛湿之效。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时，最好加入葱、姜，以降低其寒凉性质 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

这样喝一种粥竟然能治百病: 英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。图片来源于网络粥疗 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

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