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每天坚持这姿势1分钟保长寿: 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能收获意想不到的惊喜。”正确的方法是，按上下左右，唇颊腭舌各面按顺序洗刷，每次以移动1-2个牙齿为宜，仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

3个穴位一碰就补肾强精: 穴位养生是很多人都喜欢用一种养生的方式，现在很多人都要忙于工作，因此健康问题成为一大难题。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

这5类食物竟是男人养生利器: 精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

指甲有几个月牙才正常: 很多人在指甲盖下方1/5处，有一白色圆弧，就是我们常说的“月牙”。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多吃素食，总之要做到平衡膳食、营养均衡。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

酒后有一个症状说明肝不好: 做皮具生意的老王平时经常要出席各种应酬饭局。“肝脏相当于汽车的供油系统，汽车的供油出了问题，引擎自然无法开动；同样的，如果肝脏出了毛病，人体就会无精打采，没有力气。”　　陈涛介绍，肝脏不仅能把食物转化 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

男人3个穴位一碰就补肾强精: 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

“癌中之王”喜欢盯这七类人群，有你吗？: 核心提示：来自上海疾病预防控制中心的资料显示，上海市胰腺癌的年发病例已达1800例，在实体肿瘤中女性已占第七位，男性占第八位，死亡率几乎接近其发病率。芬兰的一项大规模队列研究发现，幽门螺杆菌可增加胰腺癌的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

晚秋一杯水助你顺利过冬: 秋季来临，气候普遍清冷干燥，人体的水分容易丢失,人的免疫力就比较容易下降。水是生命之源，健康成人每天需要饮水2500毫升左右,水的质量决定生命的质量。多喝水，益处多。但是水并不是喝得越多越好，只有喝对了水， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

爱吃这些食物伤脑毁肝还致癌: 色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之；每天保证2~3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

香菇防癌荞麦护心 10大食物吃出健康长寿: 食物不仅是人类生存的必需品，也是人类健康的守护者。在我们每天接触的各种食物中，它们各自扮演着不同的职责。下面和大家盘点了10大健康食物，让你吃出健康、吃出长寿。食物不 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

头梳千遍病少一半！: 头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息风、开窍宁神，对疾病起到辅助治疗作用 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

秋季多吃一种东西轻松祛湿排毒: 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

秋季4种果皮比吃药都管用千万别扔！: 秋季，是一年中水果品种最丰富的时节，除了目前热销的葡萄、提子、苹果、梨子、石榴、蜜枣、龙眼、西瓜等，青皮桔、蜜柚等也于近期也纷纷上市。橘子、梨、石榴、葡萄这四种水果，是很多人家喜爱选购的，吃完了别扔果 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

喝水时加一物排光全身毒: 但补水还有许多不同方式，有时候，水中加入适当的健康“佐料”，不仅能改善口感、提高风味，更能增加保健养生功效。薄荷亦有帮助消化、清热解乏的效果，特别适合运动后等特别口渴时饮用，能高效解渴，排出体内新陈代 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

哪种男人容易生女儿: 含Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，生男孩的几率较大；而含X染色体的精子在酸性环境中有更强的活力，生女孩的几率更大。这和古代有钱人吃的大多是高蛋白、高脂肪和高热能的食品，这些食品会使血液呈酸性有关。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:03

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