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宋美龄为何能活过百岁？揭秘养生早餐食谱: 这份早餐包括：高纤维果汁，杏仁茶，蔬菜条配酸奶，美式煎蛋，高纤维吐司，蛋糕，新鲜水果，最后送上一杯无咖啡因的咖啡。这份早餐包括：高纤维果汁，杏仁茶，蔬菜条配酸奶，美 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:10

男人这件事做太快很伤身: 男人是快餐的最佳代言人，因为他们确实吃得很快。吃饭太快危害四：引发慢性病　　虽然糖尿病患者不可能禁食米饭，但是如果吃得过快，血糖上升的速度就会加快，糖尿病患者就会变得更加危险。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:10

这样咳嗽其实是排毒别着急吃止咳药: ●咳嗽是机体的一种反射，一咳嗽就用止咳药，会使痰液积聚在体内，导致病原体微生物繁殖　冯崇廉建议，儿童咳嗽最好还是先到医院让医生看一看，分清楚咳嗽的原因和种类，进行有针对性的规范治疗。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:10

晨起喝1种水能缓解便秘: 市民杨阿姨最近发现，12岁的儿子出现便秘的情况，带儿子就医后，按照医生的建议，她让儿子每天早上喝一杯淡盐水。”对此，营养专家表示，晨起喝温开水有益健康，便秘患者晨起后适宜适当补充淡盐水。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:10

4种吃了会让人开心的食物: 复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。胰岛素确保糖分进入细胞中，留下来的色氨酸进入大脑，被合成为复合胺。当复合胺停留在脑神经键中就会对人的情绪产生积极的影响，帮助赶走沮丧情绪。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

癌细胞是饿不死的: ”　　绝大多数研究集中在细胞和动物上，颜宁的研究更是在蛋白质分子层面的研究，而胡汛和晁明的研究是在人体进行的，似乎是一大突破。”　　罗荣城总结说：“我认为，治肿瘤只有两种方法，一是细胞杀伤，包括手术、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

每天1动作至少让你长寿10年: 膀胱经是人体的排毒经脉，是也是人体抵御寒气的一个屏障，膀胱经通，则寒气难以入侵，体内排毒顺畅，减少体内毒素堆积，身体跟更健康长寿。过度劳累和运动前没有拉升筋骨，导致筋经是受损，在后期不能筋经不能得到拉 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

早晨4个习惯减寿20岁: 2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

中医世家不外传的长寿秘方: 如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

癌症最喜欢找上这10种人: 很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

生吃一物既能防癌又能抗癌: 生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。生 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

这种筷子最易惹肝癌: 不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。平时清洗筷子要彻底，先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

吃这物最养发令它加倍黑: 专家介绍，黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。女人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，那 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

这种水泡脚最能散寒祛湿: 用艾叶泡脚，懂得养生的人都知道这么做的好处，中医指出，艾叶泡脚，有火降火，有寒驱寒，还可以疏通经络。2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

女人晨起最忌讳两件事: 身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:09

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