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秋季重在养肺记住三个秘诀: 现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。秋天重在养肺（供图/华盖）常笑宣 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

早起这样喝水多活10年: 【导读】经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。如果身体本身就患有肾脏疾病或某些代谢性疾病，则应遵循医生指导，以免给身体造成负担，加重原有疾病。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

这一腰臀比女性最吸引男人: 在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。美国波士顿一项针对2.2万名男子的跟踪研究发现，与身高低于1.7米的男性相比，高于1.82米的男性患前列腺癌的几率增加59%。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

没想到这样吃枸杞功效全无: 如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”，体质虚弱、抵抗力 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

泡脚后马上做一件事超养肝: 最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ~ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果早上时间不充裕，加一次热水即 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

男人晨起4习惯致减寿20年: 俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。不吃早餐对大脑的危害：虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

别小看这种痣预示肝有病: 提起肝炎，人们首先想到黄疸、皮肤发黄、巩膜发黄。河南省中医院消化科主任医师牛学恩说，除了这些外，肝炎在皮肤上还有一些表现，熟知这些变化，会对早期发现肝炎有一定帮助。【指甲改变】肝炎病人指甲的甲床变得 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

吃对这种鱼降低一种癌风险: 日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告，内容称其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险，最大可至30%，主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

吃啥真能影响行房质量吗: 美国福克斯新闻网近日就刊文发出警示：不健康的饮食习惯，导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱。减肥后，人的气色、容貌都会差一些，视觉上的性吸引力也随之打了折扣。”此外，冬春季节转换，干燥的时节还未过去， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:16

红枣再好4类人也别吃: 导语：民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:15

补钙高手哪家强？专家帮你挑一杯适合爸妈的好牛奶: 中秋节临近，又到了家人团聚的日子。回家过节，自然不能忘了给爸妈带上一份礼物。这次你精心准备的是什么？不管有没有准备好，先一起来看看由中国健康促进基金会、北京大学公卫学院社会医学与健康教育系、《生命时报 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:15

长寿的人每天都做一动作: 健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。拇指与中指接触的地方是劳宫穴，握拳时正好按压此穴，能起到清心火、安心神的作用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:15

一辈子不得癌的4个方法: ：关注你吃的东西　　美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:15

盘点六味地黄丸竟有40种妙用: 服用六味地黄丸3个月后，患者的潮红、潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠等症状可得以改善。患者服用六味地黄丸，每次服8克，每日2次，可明显减轻这些症状，还可增强机体免疫力，有助于银屑病皮疹的消退及全身抵抗力的恢 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:15

做这十件事等于自杀: 2014年9月4日，世界卫生组织发表了首份全球预防自杀报告《预防自杀：一项全球要务》，该报告显示，全球每年有80多万人死于自杀，即约每40秒钟死去一人。美国德州大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:15

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