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清晨3件事帮你活过90岁: 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

早晨4习惯最伤男人身: 　俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。早晨4习惯最伤男人身（供图/华盖）俗话说一天之计在于晨，要想以最好的状态迎接新的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

这种水果最伤肾脏千万少吃: 　（浙江中医药大学附属温州中医院肾内科董飞侠）患有肾病综合征的金小姐因为贪吃杨桃而导致肾病复发，患有尿毒症的李大爷因为贪吃杨桃差点要了命，这是为什么呢？患有肾病综 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

清晨第1泡尿看生殖健康: 　尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

男人1种癌易被当做炎症: 随着年龄的增长，男人很难摆脱慢性前列腺炎和前列腺增生的困扰。然而，泌尿外科专家指出，出现排尿费劲、夜尿增多、排尿不尽等症状，未必都归咎于前列腺炎和增生，在其背后，有可能还隐藏着前列腺癌的身影。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

脾胃不好必喝四种祛湿汤: 夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃，但天天喝可能就伤着了，而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温，且本身也有健脾胃的功效 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

男人得肺癌的早期征兆: 人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国“男性健康”网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

8个给力小动作可养肾: 男人的身体是否健壮，与肾的强弱有关。“肾”强则力壮，肾虚则体虚：头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁，甚至会导致阳痿早泄。要做一个强壮的男人，怎么能不试试这些养肾的小动作！ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

早上刷牙恶心干呕是什么: 我们每天早上起来第一件事就是刷牙洗脸，有些人就会在早上刷牙的时候觉得恶心干呕，这是为什么呢？其实不知不觉之中你已经患上了咽炎或者胃部疾病了。我们每天早上起来第一件事 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

生1种病可能更长寿: 在“美国过敏、气喘与免疫学院2014年会”上公布的一项新研究显示，被过敏长期困扰的人，寿命可能更长。生1种病可能更长寿（供图/华盖）在美国过敏、气喘与免疫学院2014年会上公 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

5件事让你早衰20年: 爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。爱 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

警惕让肿瘤疯长的3种食物: 恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。恶性肿瘤发病的原因是多 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

癌细胞最偏爱的十个字：烫、咸、腌、油: 近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。而以往刊登在《自然—通讯》杂志上的一份报告显示，调整饮食可降 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

每日“3分钟”让你延寿10年: 这样，不仅能避免药液进入鼻泪管后被鼻黏膜吸收进入血液，还会延长药液在眼球表面停留的时间，让药效更充分。这个过程一般需要5-10秒，然后屏住呼吸5-10秒，停顿2-3秒钟后，吐气，接着开始新一次的呼吸。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:19

饭后1件小事轻松延长寿命: 饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。给大家推荐四个步骤，要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而达到延年益寿的功效。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:18

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