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刷牙的时候要不要刷舌苔？: 中医管以上附着物的混合叫做“舌苔”，并且认为，从舌苔的薄厚能能看出很多全身性的健康问题，因此并不强调刷舌苔。刷舌头最好使用专门的舌头清洁用具（网上有售），注意切勿过于用力，以免损伤舌乳头，进而影响味觉 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:24

晨起1个小动作改善便秘有奇效: 市民杨阿姨最近发现，12岁的儿子出现便秘的情况，带儿子就医后，按照医生的建议，她让儿子每天早上喝一杯淡盐水。”对此，营养专家表示，晨起喝温开水有益健康，便秘患者晨起后适宜适当补充淡盐水。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:24

饭后1小时绝不能做这8件短命事: 趴着的话，会使胃内的压力进一步增加，压迫胃部，所以过抱饮食后，觉得胃胀的时候，趴下并不好。吃撑后慢走可以促进围部蠕动，使胃内的食物尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:24

12位医生坚决不做的事: 众所周知，在我国，大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。含有添加剂的食物会导致肠道菌落不平衡，微生态被破坏，长此以往带来肠道功能的下降，易给胃肠疾病入侵提供可乘之机。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:24

专家为你揭开“酵母”的神秘面纱: 从古到今，白皙靓丽的皮肤一直是人们向往和追求的目标。近年来，随着明星对于含酵母成分化妆用品日益青睐，全球美容界吹起一阵天然酵母风，并成为护肤产品中的主流产品之一，甚至还有不少明星为酵母护肤“代言”站台 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

老中医秘不外传的补肾十招: 老中医秘不外传的补肾十招一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

这五类人千万不要喝菊花茶: 菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。菊 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

拍打身体这一处竟能延年益寿: 衰老是一件让人想起就会很感伤的事情，所以不少人在潜心专研如何抗衰老的方法。近日小编教大家一招，拍拍身体一些部位也能抗衰老，外加延年益寿!之后再聊聊怎样防止衰老的其他方法，想要延缓衰老的朋友一起看看吧! ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

男人长寿有5个法宝: 男人虽威猛刚强，可在寿命面前，却是名副其实的“弱势群体”。大脑有很强的神经可塑性，通过学习新事物，会对大脑功能形成挑战，新的神经通路就能形成，从而增强了记忆力，降低患上老年痴呆症的风险。过分痴迷于工作 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

红枣生吃好还是泡水吃好 12种吃法让营养翻倍: 红枣，又名大枣。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了，方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣;用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

老祖宗留下养生四字诀: 春捂秋冻，早春和初秋季节相对凉快，不适当地减少或添加衣服会导致着凉感冒。尤其是开着空调时，就不能再穿着短衣短裤，可以适当地披一件薄衫或系一条丝巾。如果睡前开窗通风15分钟左右，增加氧气含量，让室内细菌大 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

透过指甲看健康手上有多少月牙最长寿？: 虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志，指甲是灵长类动物特有的，灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。2.指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染，少数情况下，黄色指 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

6个习惯加重体内湿气: “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

一个妙方改善口腔溃疡，让你不花冤枉钱: 有一种痛，长过口腔溃疡的你一定明白：不敢吃东西，喝凉水都疼，甚至张不开嘴，经常一疼就是好几天……　　口腔溃疡是个粘人的“小妖精”，不少人不堪这种痛苦折磨，四处寻求解药。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

8招让你喝酒不伤身转给应酬不断的TA: 超市里，卖得最火的年货是酒；团年饭里，不能或缺的饮料还是酒。在喝酒间隙，不妨多喝白开水，或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-13 01:23

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