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每天一杯它体内毒素排光光
每天一杯它体内毒素排光光
体内毒素不排出,不仅会影响大家的身体健康,而且还会造成早衰。小编今天想要和你们说的就是,其实每天坚持喝柠檬水,对于排出体内毒素而言,是非常有效的。在这里小编多说一句,那就是每天泡水喝的柠檬最好是现切的 ...
分类:    2017-3-15 22:45
男人学一种动物走路可补肾强精
男人学一种动物走路可补肾强精
走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数,还能提高男性性能力。男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。扭胯能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻 ...
分类:    2017-3-15 22:45
这些养生秘诀经受了千年考验
这些养生秘诀经受了千年考验
被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓:治病时不给病人带来痛苦与危害。例如,初次发现血脂和血压轻度增高的病人,不要急于开药,先改变一下饮食习惯,并且适当运动,也许就能解决问题。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
老中医不外传的“5字养生诀”
老中医不外传的“5字养生诀”
养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。滋润五脏六腑除了多喝水,还可以食用一些养生食物,如山药可以润肺、肾和脾 ...
分类:    2017-3-15 22:45
什么季节出生最长寿
什么季节出生最长寿
美国西南密苏里州立大学的研究发现,春天出生的人更易患肠胃疾病和学习障碍症。研究者认为这是由于胎儿受到温度、降雨量、紫外线、母体摄入营养、母体雌激素分泌状况等季节性因素的影响。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
春季排毒正当时 5种食物助你排出体内毒素
春季排毒正当时 5种食物助你排出体内毒素
功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。日常生活中,莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
4类花草养在室内极毁健康
4类花草养在室内极毁健康
不能养在室内的花有以下四类:易产生异味的花草、耗氧性花草、会引起过敏的花草、有毒的花草。能净化空气的植物,包括紫薇、玉兰、仙人掌、昙花、常春藤、铁树、菊花、石榴花、仙人球等。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
刮痧前做一件事效果翻倍
刮痧前做一件事效果翻倍
受访专家:中国中医科学院西苑医院针灸科副主任医师蒋可  泡澡较热敷和桑拿而言,身体受热更均匀且较温和,因而促循环等作用更好。如果体质较弱或者不方便泡澡,也可在刮痧前喝点姜汤,让身体微微出汗,之后再刮痧 ...
分类:    2017-3-15 22:45
大蒜发芽营养翻倍 不同吃法功效不同
大蒜发芽营养翻倍 不同吃法功效不同
发芽营养翻倍。经过发酵制成黑蒜后,大蒜的水分会降低50%左右,糖分和氨基酸会明显增加,B族维生素含量也上升。高温烧烤之后,大蒜中的大蒜素消失殆尽,失去了杀菌效果,但能保留其中的矿物质成分。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
谷雨到防感冒 危重症专家助你摆平感冒困扰
谷雨到防感冒 危重症专家助你摆平感冒困扰
谷雨到防感冒 危重症专家助你摆平感冒困扰4月20日23时29分是春季的最后一个节气谷雨。谷雨以后,气温便会迅速回升,但雨量也会增加,这个时候老人和小孩特别需要注意温度的变化。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
这1小动作能让器官年轻10岁
这1小动作能让器官年轻10岁
充足的水分对保证肠道通畅十分重要,肠道内水多了,就不容易大便干结,因此多喝水是解决便秘问题的第一要务。调节肠道菌群平衡,提高益生菌摄入量,也是预防便秘的好方法,可以每天喝一点酸奶。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
指甲上有几个月牙才正常
指甲上有几个月牙才正常
很多人在指甲盖下方1/5处,有一白色圆弧,就是我们常说的“月牙”。发现月牙减少,应及时调整饮食习惯,营养不足的要补充营养,营养过剩的要多吃素食, 总之要做到平衡膳食、营养均衡。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
几个小建议可以延长男人寿命
几个小建议可以延长男人寿命
在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命?看看科学的建议吧! 几个小建议可以延长男人寿命(供图/华盖 ...
分类:    2017-3-15 22:45
心脏病不一定疼在心脏吗
心脏病不一定疼在心脏吗
8、女性心脏病患者可气短、下巴不适、肩膀、上腹或后背疼痛、出汗、呕吐或疲劳等症状,相对不典型。9、走路时小腿痉挛性疼痛是外围血管疾病的一大症状,应注意心脏等身体其他部位血管病变。 ...
分类:    2017-3-15 22:45
养肝必须要做好这6件事
养肝必须要做好这6件事
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。 ...
分类:    2017-3-15 22:45

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