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六个习惯加重体内湿气: “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。风、寒、暑、湿、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:46

春季做到9件事全年不生病: 春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道，邀请权威专家给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。, ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:46

坐1小时减寿22分钟: 上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题，也在你的身体上慢慢呈现，比如颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等。, ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:46

这样洗脸让你50岁没皱纹: 每天都在洗脸，可是你真的洗对了吗?你以为洗脸仅仅是让肌肤更白净?其实不然，只要我们在洗脸的时候加点“料”，小编绝对有自信让你的脸一天比一天更白净，更有弹性。你还在等什么，还不跟小编一起来学起来，这样做绝 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:46

原来很多人都不会正确吃枸杞: 很多人喜欢用枸杞泡水、或煲汤，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

当心！5种食物不能用微波炉反复加热: 现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。加热时候，为了防止水分流失，可以稍微盖住盖子，冷冻食品塑料袋包装，将其冷冻，食用时先在冰箱 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

女人老不老看身体6部位: 随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

清晨第一杯水该怎么喝？: 2.晨起水喝进去约数十秒后就会到达全身各个角落，可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效。3.如果你实在受不了水的淡而无味，可以加柠檬切片或是2、3片茶叶，消除异味感，让水变好喝。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

这些食物千万别放冰箱里: 茶叶、奶粉：这些食物本身在室温下即可保存，不需要低温保藏，放入冰箱如果密封不严，反而会使冰箱中的杂味和潮气侵入食品，既影响风味，又易发霉变质。冷藏室下层：可储存需要快速加热的食物，如剩饭剩菜、煮好的鸡 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

刷牙时单腿站立可防癌: 健康是最宝贵的财富，关注健康、珍爱健康是每个人一生的必修课。美国“健康”网站刊文，总结出能为健康带来神奇变化的16件生活小事，记者就此采访多位国内专家为您详细解读。美国整形外科医生巴巴拉·博金建议：“早 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

这5件事让皱纹过早找上你: 爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

夫妻常用这方式最易致癌: 人的一生当中，患癌的几率可大可小，其中夫妻相继患癌的几率那更是少之又少。夫妻长期共同在一起生活，因为生活方式类同，共同暴露在致癌危险因素下，所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

男人女人小便用这种姿势能补肾: 对于直立小便的男士而言，应有正确的如厕姿势。在小便时咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气，而肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。男性踮起脚尖小便也能刺激经络，起到强肾利便的作用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

每天一杯它体内毒素排光光: 体内毒素不排出，不仅会影响大家的身体健康，而且还会造成早衰。小编今天想要和你们说的就是，其实每天坚持喝柠檬水，对于排出体内毒素而言，是非常有效的。在这里小编多说一句，那就是每天泡水喝的柠檬最好是现切的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

男人学一种动物走路可补肾强精: 走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数，还能提高男性性能力。男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。扭胯能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:45

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