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晨起这样做的男人一般都长寿: 按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

美媒：经常运动减缓大脑衰老让大脑年轻10岁: 美媒称，人们知道，运动有益于身体和大脑，但坚持运动有时候并不容易。在比较实验中，研究人员通过基因方法，阻断另外一些小鼠的大脑中生成新髓鞘，这些小鼠就丧失了类似的学习能力。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

清明养肝食疗方：砂仁鲫鱼汤、桑椹白馒头等: 清明气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净，放入砂锅内，加适量清水用大火煮沸后，再转用小火煮20分钟，去渣留汁待用。大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

女人身上哪儿一按就亢奋: 像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药　　合谷穴在手上，在太冲穴对应的位置，与太冲穴相配，能让人平静，让人理性。太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

生吃这一物抗癌效果竟翻倍: 发芽营养翻倍。经过发酵制成黑蒜后，大蒜的水分会降低50%左右，糖分和氨基酸会明显增加，B族维生素含量也上升。高温烧烤之后，大蒜中的大蒜素消失殆尽，失去了杀菌效果，但能保留其中的矿物质成分。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

红薯四种吃法抗癌效果翻倍: 红薯已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量很低，多食用不会使人发胖，常吃红薯有益于身体健康。结语：通过对红薯功效作用与吃法的了解，想必大家更爱吃红薯了，没事吃点红薯，让我们远离癌症。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

白发先出现这些位置最危险: 《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

93岁老中医离不开的食物: 在北京的中医界，有位德高望重的老先生，93岁仍在治病救人，是目前北京最年长的出诊大夫，他就是国医大师路志正。患有痈肿疮疖、肺炎、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的病人，也不宜吃生姜。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

男人喝酒竟有7大好处不为人知: 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现，每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

花生是4类人催命符千万别吃: 人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

醋泡三宝可以吃出长寿: 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

春天是过敏的高发季 7个过敏真相你必须知道: 皮肤测试是通过针刺或注射将稀释的过敏原注入皮肤表层下面，过敏反应会导致皮肤表面出现隆起的红斑，通常你要忍受15～20分钟的瘙痒。血液测试可以发现机体对入侵的过敏原产生的特定抗体，可以用来发现花粉、霉菌、动 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

世界级专家公认的长寿颜色: 我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，但你知道吗，善用颜色也是种养生技巧。在生命君揭开颜色养生的奥秘之前，先来测测你的“色商”，看你能否一眼找出最健康的颜色。我们的生活由 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

白发找上你的7个原因你造吗？偷偷告诉你赶走它的妙方: 为什么年纪轻轻就有白头发的困扰？如果发现了你是立刻拔掉还是任其滋生？面对白发你能做什么？……今天，我们就一起解开黑白发的秘密吧！编者按：突然某一天，你从梦中醒来，揉 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

新知：醉后吃什么快速解酒不伤肝？: 蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:50

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