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补肾认识误区让你越补越虚 5款美食轻松补肾: 肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健康问题。然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

马博士谈营养之三五七：吃野菜的四大纪律: 马冠生，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，博士研究生导师，中国科协首席科学传播专家，从事营养与健康研究27年。树上开的花、地里发芽的小草、大街上美女的春装提醒 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

核桃虽好1种人千万不能多吃: 俗话说“七月核桃八月梨”，眼下正值农历七月中旬，是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。相比其他坚果，核桃除含有人体必需脂肪酸等物质外，还富含较多的多酚和抗氧化剂等大量的营养物，更适合老年 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

5个症状说明肝脏已受损: 虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。女性养生以养血为主，如果经常熬夜常常会阴血亏虚，造成面色萎黄、失眠多梦、月经量少等肝血亏虚的症状。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

医院不会告诉你的8个秘密: 医院是个最怕出错的地方，可即使医生护士再细心，管理再严格，也难免会有疏漏。患者最好问清每种药的药名与功效，吃药前仔细看看，因为这些药有可能被拿错了，或者剂量不对。有些医护人员通常在接触患者后而不是之前 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

人体8大部位揉揉就长寿: 人体就像一台精密的仪器，需要科学正确的养护，才能保证各个零部件的正常运转。专家建议，还可以饭后进行腹部按摩，将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周，帮助消化。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

快走比忍住不吃更利减肥: 大多数减肥的人都强忍着自己对美食的渴望，每天靠吃蔬菜水果来达到节食减肥的效果。英国拉夫堡大学的研究者最新研究发现：相比单纯压抑对食物的欲望，运动能更有效抑制饥饿感，减少热量摄入。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

超市左右你的健康千万别掉入健康陷阱: 对很多年轻人来说，楼下的便利店比大超市更具有吸引力，这里不仅有更便捷的速食，还有各种零食，很容易让人吃的过于油腻。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示，食品放得越久，质量就越不能保证。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

喝水加它快速排出体内毒素: “我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌；美国芝加哥洛约拉大学研究证明，其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石形成的作用。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

别忽略这些帮你活到一百岁: 长寿是现代人的追寻目标，他们不满足于现在寿命的时间，可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀，让你能够健康正常的生活。长寿的方法早起习惯1. ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

春季养生3点一整年都健康: 初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

这些病最适合看中医: 受访专家：天津中医药大学第一附属医院心内科副主任医师江海涛北京中医药大学基础医学院教授李晓君与国外不同，我国有中医这个传统瑰宝，这让我们在看病时又多了一个选择受 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

医院没告诉你的8个秘密: 医院是个最怕出错的地方，可即使医生护士再细心，管理再严格，也难免会有疏漏。为此，美国著名的约翰斯·霍普金斯医院外科学副教授马丁·麦可雷出版了一本名为《医院不会告诉你的那些事》的书，从圈内人的角度给患者 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

这两种方式洗澡竟真会致癌: 台湾高雄大学联合美国与加拿大科学家联合研究发现，自来水产生的氯仿是新形态生态杀手，更危害人体。自来水中加氯气是很好的杀菌消毒方式，但伴随产生的氯仿却是致癌物。在密闭空间中洗澡愈久，经由呼吸和皮肤吸入的 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

这样喝水能降低患癌风险: “多喝水”简直快成万能药了，一次两次会感动，听太多以后都忍不住想一巴掌呼过去，喝喝喝喝你妹呀！喝水能缓解痛经吗？能当避孕药吗？能解决一切问题吗？不能？分手！而对于以上菇凉的抱怨，蓉儿只想说一句“有对象 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:54

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