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男人各年龄段的不老法则: 20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

喝茶保健这几类茶千万不能喝: 我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。即便避开上面的那些禁忌，在喝茶时，选择不同的茶也有不同的养生功效。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

家住几楼的人最健康: 买房时，人们常常反复权衡住在哪一层最安全、最方便、最舒适。俄罗斯文摘网站刊文，总结了各个楼层住宅的优劣对比，便于参考。　　一层。优：当发生意外时，比如地震、倒塌、火灾等事故 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

空腹时绝对不能吃的东西: 空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。大蒜　　大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛，影 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

白头发越染越多怎么办: 专家称虽然白头发不能治疗，但是通过对人文环境及生活习惯的调节，可以适当的减缓并改善白头发现象。但的确过大的压力会造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，间接刺激了白头发的生长。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

早晨起床第一口该吃什么: 一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片，作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。2、脱脂牛奶一杯、三明治一个、香蕉一根，外加50g左右的干果。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

容易被忽略的10张防癌方: 《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

男女身上发出的癌症信号: 美国乔治城大学医学院拉尼特·米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3—4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

最便宜却管用的5大养肾食物: 慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。, 慢性肾病是健康的一大威胁，除 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

六味地黄丸是补肾秘方吗当心千万别这样吃: 六味地黄丸源于宋代的《小儿药证直诀》，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等六味药组成，是滋阴补肾的代表方剂。不少人把它当成“补肾秘方”和“保健品”长期服用，容易“越补越虚”，一些症状越来越重，严 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

有效防癌的10生活方式: 2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌；2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为148 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

春寒料峭应对倒春寒养生六妙招: 初春气温回升比较快，但由于此时还处于冬春交际时段，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，这就形成了“倒春寒”的现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

吃坚果助男性壮阳补肾: 坚果是一种美味且营养很丰富的食材，几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果，而对于男性来说，男人想要壮阳，吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用。男人的肾对男人的重要性不言而喻，如何在日常饮食中增强肾 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

男人春天养肝必备知识: 中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

七种意想不到的小习惯会加速衰老: 日常生活中的一些不良生活习惯会加速衰老。尽管保湿霜能给皮肤补水，让皱纹看起来不是那么明显，但千万不要在还没洗的脏脸上就涂抹保湿霜。吸烟除了会缩短寿命，还会造成皮肤过早衰老；抽烟越多，皮肤皱纹也就更多。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 22:57

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