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揭秘世界上最健康的作息时间表: 雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因此心脏病死亡的几率会下降37%。半夜至凌晨4点，为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 7:3 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

这些小毛病不妨试试毛巾热敷: 用毛巾热敷眼眶，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，部分缓解干眼症的症状，有明目健脑的功效。 2、扭伤急性期、有出血、肿胀不宜热敷，应该等到出血止住、肿胀消失48小时候再进行。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

6种食物对男性身体有益男性日常可多吃这些零食: 原标题：6种食物对男性身体有益男性日常可多吃这些零食　　有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。调查显示，男性10大死因 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

医生告诉你：别一感冒就去输液: 原标题：医生告诉你：别一感冒就去输液　　“小寒”刚过，冬天最冷的时候到了，此时也是感冒高发的时节。四川省第四人民医院呼吸内科主任陈宇洁说：“如果疾病用口服给药能达到治疗目的，就应用口服给药的途径。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

防癌要趁早！8个妙招帮孩子一辈子远离癌症侵扰: 大多数的儿童癌症都和生活方式相关，包括其母亲的孕期职业、既往生育史、饮食习惯和是否吸烟及摄入酒精等，除此之外，儿童本人的生活方式和饮食也会造成影响。大多数的儿童癌症 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

冬日学会“巧”搓4部位预防感冒胜良药: 冬季天气寒冷，人体血管收缩，血液循环不好，肌肉的黏滞性增高，常会引发一些疾患。酒搓：倒半两左右白酒于杯中，按种办法操作，只是搓脚的手蘸一点白酒，酒搓干了再蘸一下，按种办法两脚心各搓100次。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

6个皮肤症状竟然提示有癌变: 6个皮肤症状竟然提示有癌变（供图/华盖）,状况一：眼睑发红或皮下有肿块,美国特拉华州眼科主任医师罗伯特艾贝尔解释，最常见的原因是，使用刺激性的美容产品（如睫毛膏、眼影等）时，导致眼睑周 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

南方人就是比北方人长寿？生活习惯决定了！: 通过对比南方人和北方人生活习惯等，会发现南方人比北方人长寿是有一定道理的。范慧敏大夫建议，预防心脑血管疾病，北方人还真该学学南方人健康的饮食习惯，低盐、少油、多粗粮。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:02

一年中哪个季节要特别注意保命: 哈尔滨市疾病预防控制中心的一项研究也发现，当气温低于-19℃时，哈尔滨死亡人数会显著增加，冠心病、脑梗死的日均超额死亡数显现统计学意义。在接受《生命时报》记者采访时，北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授表 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

7种常见食物常吃竟能防脱发: 葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。头发的大部分营养来源于蛋 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

20个神奇的长寿诀窍每天吃3个核桃抗衰老: 美国斯克兰顿大学近期的研究显示：核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。这是因为额外多吃的果蔬里含有大量重要的维生素和抗氧化剂，提高了免疫系统的功能，避免人体过早衰老。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

1种不花钱的养肝良方: 大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过度的工作量，常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。睡眠一般保持在8个小时左右，睡前可用热水泡脚，情绪不宜太过兴奋。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

10种小病可能夺你性命: 若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。3)痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

这种病冬季最猖獗全球每6秒就有1人死于它: 这不仅心肌耗氧量增加，加重心脏负担，还会使血管中的粥样斑块变得不稳定，严重时诱发心肌梗死、脑卒中等发生。不要等到患者半边身子不能动了，才急急忙忙去医院，从而失去最佳抢救时机，造成瘫痪，甚至危及生命。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

走路姿势决定寿命长短走路慢易短命: 每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国关怀网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预每 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:01

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