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老年人补钙吃什么才好？5类食物最补钙: 还要注意的是老年人补钙有很多认知误区是不得不避免的哦。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

震惊身上这个黑点竟是癌: 缺点：直径较大的斑容易留疤，并且激光去除不干净容易引发痣和斑的恶变。缺点：直径较大的斑容易留疤，并且激光去除不干净容易引发痣和斑的恶变。一般建议直径超过0.5cm的痣最好采用手术方式去除，太大的痣烧得太浅 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

冬季床头放一宝最养人: 床头放一宝最养人（供图/华盖）,柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

两类食物降低胃癌风险: 两类食物降低胃癌风险（供图/华盖）,受访专家:,浙江大学求是特聘教授王福俤,浙江大学公共卫生学院营养与食品卫生学博士方学贤,胃癌在全世界范围是高发恶性肿瘤。根据最新发布的《2015年中国肿瘤登记年报》 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

夫妻交流1个姿势最有效: 导语：女人都希望丈夫能认真倾听她们说话，尤其是她们想表达重要想法的时候。但事实上，就算脾气再好的男人，面对这些絮叨有时也会无动于衷。美国《女性健康》杂志近日报道，男性的这种 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

专家：食用核桃并不会为维持身材增加负担: 专家：食用核桃并不会为维持身材增加负担一项由美国农业部农业研究中心的生物学研究督导，David J. Barer博士的最新研究发现，一份（1盎司，约28克）核桃仅含146卡路里，比原先经美国农业部认 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

手指上有个通便穴常按有奇效: 人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘，一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的商阳穴（位置 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

这些身体缺陷竟然是好事: 大鼻子、大屁股……在人们看来都属于不好看的体形。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和心脏病风险大大降低。生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示，人的外耳越 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

男子长期和美女相处或会减寿: 据台湾中央社报道，科学家发现，和美女见面可能有害健康。西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明，只要和一名美女单独相处5分钟，人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高不可攀 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

6种吃法让你一辈子不得癌: 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果：　　1、西红柿可降低前列腺癌危险； ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

老中医曝10个不花钱的养肾秘方: 肾脏是我们生命的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。 1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

肝好不好看酒量就知道: 专家表示，中青年男士逐渐成为肝硬化、肝癌“新宠”，与肝脏超负荷娱乐、工作、喝酒等密不可分。陈涛介绍，肝脏不仅能把食物转化成能量，而且还是人体解毒的总机关，具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

男人健康八年一大变: 传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。从24岁开始，肾气开始慢慢深入到男性身体的各个部位，身体、大脑、四肢仍处在发育阶段，还可能会长个。” 到40岁时，男性一般就会开始掉头发，甚至秃顶，牙 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

睡前不能吃的5类食物: 食用过多辛辣食物、豆制品、洋葱、薯类、碳酸饮料等胀气食物，使到消化道不适，腹内翻江倒海，自然难以安睡。要想拥有良好的生活质量，必须先有充足的睡眠。很多人会说，自己已 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

做饭时四个致癌隐患: 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。做饭时四个致癌隐患 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:03

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