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养生：男人上床睡觉前三忌三宜: 睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。睡前刷牙洗脸是必要的，但还要养成用温水洗脚的习惯，这能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

男女都该了解 5件事会废了你的肾: 好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。男女都该了解 5件事会废了你的肾（东方IC供图）不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

女人5大身体禁区男人千万别看到: 恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就女人5大身体 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

脸上的6大疾病信号千万别再大意了: 人们常用气色好不好来评判一个人是否健康。除了脸上爱长痤疮，患者还会有肥胖、多毛等表现，通过做盆腔Ｂ超和查激素水平多能确诊。要去医院检查血糖是否偏高，在饮食上控制糖及能量的摄入，肥胖者必须减肥。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

晨起关键5分钟让你一天轻松: 两侧鼻腔都揉完之后，吸气，从迎香穴顺着鼻翼往上推到内眼角，呼气，顺着鼻翼往下推到嘴角。用两手的拇指和食指按丝竹空穴和瞳子髎穴，吸气时按着不动，呼气时按揉。吸气时不动，呼气时按揉阳白穴和四白穴，先上下按 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

饭后松裤带、睡前不洗脸 10大减寿恶习: 任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

男人那处最怕这5件事预防前列腺增生要吃什么: 前列腺增生一般分为急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。前列腺增生的预防措施是什么？前列腺的生理 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

秋季护肾这4法最有效: 五步走让肾病远离你：（1）多喝水一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。（2）勿随意服用止痛药物根据研究显示，不少肾脏病患者有肾病 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

西红柿竟可以保肝三种吃法防癌又护肝: 西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症，但是西红柿的吃法也是讲究的，那么西红柿怎么吃护肝又防癌呢？西红柿是个保 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

阿胶蜜枣茯苓饼 5种“中药零食”乱吃会致命: 无论中药零食多么美味,首先是药,然后才是零食,既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食, 无论中药零食多么美味,首先是药,然后才是零食,既是药,就不 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

味精吃多了会变傻？99%的人被这些谣言骗过: 一些老一辈们留下的生活经验、口口相传的健康俗语，听得久了似乎就慢慢地成为了事实。尤其是微博、微信等传播渠道普及后，各一些老一辈们留下的生活经验、口口相传的健康俗语， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

切记！这五种食物千万别空腹吃: 近段时间，关于香蕉等食物不能空腹进食的问题，在网上引起了激烈讨论。那这些传闻到底是真是假呢？重庆医科大学附属第二医院消化内科专家冯晓霞为大家一一释疑。网传：山楂这类吃起来很酸的食物含有大量的有机酸或 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

每多吃一克盐，肥胖风险增25%: 吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现：食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加1克食盐量，患肥胖症的风险就会增加25%，这一结果不因热量多少而改变。即使在考虑了 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:18

4种食物危害肝脏健康养肝护肝吃什么: 肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。 4种食物危害肝脏健康 1、酒：酒伤 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:17

西红柿是男人救命药吃西红柿的八大好处: 西红柿又名番茄，为茄科一年生草本植物番茄的果实，其酸甜爽口，营养丰富。男人吃西红柿有奇效英国《每日邮报》报道，英国一项大规模研究发现，每周吃10份西红柿（约合3斤）可使男性前列腺癌危险降低近1/5 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:17

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