女人抗老准备要当成“大事”来完成（组图）

摘要: 豆类： 6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆　　蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。水果：红果干含量最高，接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣 ...