胆固醇的5个秘密

摘要: 秘密一：胆固醇从哪里来？ 胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质，其1/3从食物中获得，另外2/3是人体自身合成的。因此，很多人觉得，如果血脂高，只要少吃点、吃得清淡点就能控制，是不对的。 秘密二：胆固醇分好坏。 ...