量四围知心脏好坏头围比60%最佳

2016-11-18 09:11| 发布者: 老七| 查看: 21| 评论: 0

摘要: 测颈围可以帮你了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险密切相关。测量腰臀比的方法很简单：先测量臀围和腰围的尺寸，再用腰围数除以臀围数，会得到一个比值。你是 ...

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