土豆皮含钾可帮降血压

摘要: 土豆营养丰富，滋味多变，几乎没有人不喜欢。国家人力资源和社会保障部健康教育专家宁莉说，其实吃土豆根本不用削皮。可以先把土豆放入热水中浸泡一下，再放入冷水中，然后拿钢丝球蹭，就能很容易地刮去薄薄一层。 ...