张学良将军养生大法

摘要: 张学良习惯于每日清晨6点起床去登山，在登山的过程中，摸索出一套“大笑养生法”，具体做法如下：　　1。清晨山中的空气非常新鲜，富含负离子，大笑是一种深呼吸，呼吸到了自然界的精华，对身体是很有益的。 ...