寒冬养生 血虚型女人要这样补

摘要: 血虚指的是体内精血少而不够用，导致全身脏腑经脉不能得到滋养。3、 中药滋补：很多中药都有补血的作用，如熟地黄、白芍、当归、川穹、枸杞子、黄芪等，可以将其作为汤料或茶饮食用。 ...