“三九天”养生4招 让你来年无病痛

摘要: 导语：谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。 ...