女性缺铁最严重 5妙招提升铁质吸收

摘要: 听来很多，不过这20多亿人口中，并不是男女老少都缺铁，最严重的族群其实是女性。研究表明，人体摄取过多的铁质可能导致动脉粥状硬化加速形成，增加罹患心脏病的机率。育龄女性因为生理特性才需特别补充，男性或停经 ...