健康女人的7条睡前养生习惯

摘要: 经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。五指梳头　　古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。睡前用温热的水泡一泡脚，对促进 ...