夏季9招避免湿气入体

摘要: 冬瓜和西瓜也属于性寒味甘，清热生津的食物，湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体。 有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿 ...