警惕：这样上公厕最危险

现在我们出去逛街或者是旅游什么的，不再担心上厕所的问题了。因为到处都是公共厕所的，但是对于公共厕所建立，是有很多的便利，但是也带来了一定的坏处，那您知道如何上公厕是最危险吗？您知道使用公共马桶的注意事项有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关男女正确的上厕所的方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

这样上公厕最危险（华盖/供图） 

如何上公厕是最危险

其实在很早的十六世纪的时候，马桶就已经被发明出来了，在此之前大部分的人类都是习惯蹲着上厕所的，但是马桶的出现，让很多人比的不选择坐着上厕所了，这样带来了一定的健康问题。

中国广泛使用马桶是在上世纪八九十年代，许多人在使用公共马桶时都担心不清洁而“望桶兴叹”，有人垫上纸巾才敢使用，有人甚至直接蹲上马桶。“公共马桶会不会传播性病？”这是一个大家关心却一直存在争议的问题。

美国相关的网站发表文章称“公共马桶传染性病”的说法根本不可能，但也有声音表示不排除。因为性病的传播虽然大部分通过性接触，但还能通过血液传播、母婴垂直传播及间接接触传播;而通过马桶传染上性病的事例在临床上也有发生。

到底哪一种说法才是正确的呢？还是都存在异议呢?想知道答案吗？那就跟小编学习一下，上公共厕所的危害到底是什么？到底会引起什么样的疾病？

传播哪些病

梅毒、淋病、尖锐湿疣都有可能

美国大众医疗新闻网站此前发表文章指出：“公共马桶传染性病的说法根本不可能存在，因为像马桶这样坚固的表面是不利于性病传播的。”然而，调查显示，美国有74%的人相信马桶会传播性病。

国内也有专家对此提出反对意见，并指出：“能通过接触传染的皮肤癣、浅表真菌等皮肤病，以及淋病、梅毒等性病，都有可能通过共用马桶而传染。”

在绝大多数情况下，性病是通过同房生活传播的，此外还能通过血液传播、母婴垂直传播、间接接触传播。

所以说是不可以完全地排出上公共厕所里面的马桶不会传染性病的这个说法的，假如某人是处于特殊的情况喜爱的话，是非常有可能受到一定的传染的，所以大家还是要注意的，不可忽视的。

在我国规定的法定检测的8种性病中，通过接触污染的马桶偶尔可能感染上梅毒、淋病及尖锐湿疣，但是非淋菌性尿道(宫颈)炎，生殖器疱疹、艾滋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿一般不会经马桶传播感染。

除了上述几种常见性病，一些妇科病和皮肤病也可经受污染马桶传播。

不排除公共马桶会传播阴道炎等妇科疾病，比如各种细菌、白色念珠菌引起的阴道炎，但机会并不太高。至于妇科中常见的宫颈炎则不会通过马桶传播。

马桶还会对皮肤造成污染。专家称，如果让皮肤直接和不洁的马桶圈接触，容易造成交叉传染，可感染体癣、股癣等真菌性皮肤病。这种情况不仅在公共场所，在家庭中也有可能发生。“原理就像穿别人穿过的鞋子而患上‘香港脚’的道理相似。”

怎样传播

身体接触马桶圈+沾上飞溅物

据报道，马桶上存在许多肉眼无法看见的微生物：病毒、细菌、真菌或寄生虫。

比如，痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、粪链球菌、白色念珠菌、衣原体、支原体、淋球菌等，感染这些微生物有可能引起SARS、皮肤病、肝病等传染病，严重时可危及生命。

那么，使用公共马桶时，在什么情况下有可能感染致病微生物?“无论是身体接触马桶圈，还是沾上飞溅物，都有可能感染，前者机会更大。不过，需要同时符合以下条件，才有可能在公共马桶感染性病和皮肤病。”

专家表示，一是在人流密集的场所，有足够多的致病微生物数量;二是马桶在之前被性病或皮肤病患者使用过，特别是留下血性、脓性或黏液样分泌物污染马桶;三是使用者皮肤黏膜出现破损而接触了这些微生物，加上使用者免疫力低下，就有可能患病。

牙刷、毛巾等应远离马桶

专家表示，除了使用公共马桶外，洗桑拿、泡温泉、洗脚店等人流密集的场所也要提高警惕。他提到，曾接诊过患尖锐湿疣和淋病的两位小孩，他们的家人都没有性病，但儿童却被传染了。因此，在公共场所间接接触感染性病的隐患是存在的。

使用公共马桶的注意事项

1、养成便前洗手的习惯，因为微生物可通过手传染到身体的其他部位

与马桶相比，人们更容易从门把手、水龙头等地方接触微生物。如双手接触了不洁微生物，再去拿纸巾，这种情况也可造成感染。此外，如厕前先冲水，避免之前的使用者的不洁物仍残留在马桶中。

2、尽量使用蹲便，不要坐厕

如果条件允许，在使用酒店或宾馆马桶前，可先烧两盆开水，泼洒在马桶圈上消毒，或使用一次性的马桶坐垫，或用纸巾将马桶圈擦干净。此外，如厕时注意防止液体飞溅。如果是居家马桶，应定期清洁消毒，每隔1~2天用消毒液刷洗一次。

3、如厕后先盖上再冲水，避免水雾飞溅而造成污染

除了马桶，蹲厕也要警惕飞溅物的问题。据报道，美国亚利桑那州大学的研究表明，细菌在冲马桶后能够传播到约0.8米远的地方。因此，牙刷、毛巾、隐形眼镜等个人用品应放在离马桶至少0.9米远的地方，最好摆放在柜子里。

4、如厕后洗手，不要到处乱摸

淋球菌能在外阴或尿道口产生脓性分泌物，如果手部不慎接触后，用被污染的手搓揉眼睛可以导致淋球菌结膜炎。因为淋球菌能在黏膜处生长繁殖，眼睛也不例外。

5、不用手直接按冲水按钮

一般的公共厕所是自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关，但是也有些厕所是需要按冲水按钮的，不要用手直接接触按钮，上面有很多细菌。最好是垫上卫生纸在按下冲水。

6、检查是否有卫生纸

高档的公共厕所都备用卫生纸，单页不能确保每次都有，一定要检查下抽纸盒内是否有纸，中低档的公共厕所一般都不配备卫生纸，自己要提前备足;

怎么正确的上公共厕所

最外侧的厕位最干净

人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。

要记得备足卫生纸

这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。

尽量使用马桶纸垫

别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。

避免直接用手去冲厕所

除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。

坐便器内投一张纸防迸溅

如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。

便后洗手至少30秒

便后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒钟，确保双手直到腕部都洗干净。

利用纸巾隔绝细菌

纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。

水龙头其实也很脏

很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。

谨慎使用自动干手机

为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。此外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。

男女正确的上厕所的方法

女性：小便后一定要擦干

女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清洁不当就有可能发生感染。据世界卫生组织的统计，下身不洁造成女性尿路及生殖道炎症约占50%—60%，而预防的最有效方法就是正确清洁。

女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，每次排尿、排便后，必须及时清洁，以免刺激皮肤，引起局部皮肤瘙痒，或加重痔疮。

北京协和医话妇产科主任医师朱兰提醒女性，特别是小便之后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给各种细菌提供了“适宜”的繁殖环境，从而使脆弱的尿路及生殖系统感染的风险提高。

注意事项

1、擦时一定要“从前往后”擦。

2、选择何种材质的纸擦拭私处也大有学问。北京大学第一医院妇产科副主任医师张岱张岱认为，湿纸巾确实更有助于去掉污垢，适合大便后擦拭肛门，但不建议擦尿道。

现在湿纸巾很多都添加了药物或杀菌等化学成分，一来会破坏阴道自然生态；二来湿纸巾擦拭后，依然会存在尿道附近潮湿的问题，远不如普通卫生纸安全。

男性：坐着小便危害健康

坐着小便并不符合男性的生理结构，理论上说，长此以往会对尿道、膀胱都造成不利影响。

男性站着排尿，是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而且，它能顺着阴茎，形成一个抛物线，排出体外，那是比较轻松的事情。

女性不能站着，很大程度上就取决于没有这道抛物线。而坐着排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

至于此前有人提倡的蹲着排尿，姜辉认为，这也不是个理想方法。蹲着时，尿道的压力会发生变化，尿液容易逆流，回到膀胱，这样就容易变成炎症的温床。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道如何上公厕是最危险了吧，您也应该对生活中使用公共马桶的注意事项有一定的了解了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关男女正确的上厕所的方法分享给身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。